Tinkama mityba sergant herpesu
Herpes yra nuolatinė liga. Atsikratyti jų nėra lengva. Laikantis tinkamos dietos, galima išvengti herpeso.
Ko tau reikia:
- Askorbo rūgštis
- vaisius
- daržovės
- Ananasai, papajos, mango
Herpes yra virusinė liga
- Virusai Herpes „Simplex I“ ir „herpes simplex II“ sukelia herpeso ligą. Užsikrėsti herpeso virusu pakanka užteršto stiklo ar puodelio restorane. Virusas taip pat gali būti perduodamas iš vieno žmogaus į kitą bučiuojantis ar geriant kartu iš tos pačios stiklinės.
- Herpes virusai yra nuolatiniai. Šiuos galima rasti kūnas kapsuliuoti ir likti kūne daugelį metų, o tada išsiveržti, kai imuninė sistema nėra subraižyta.
- Sveika mityba gali padėti apsisaugoti nuo herpeso arba suvaldyti jau įgytą virusą.
Tinkama mityba sergant herpesu
- Dieta, kurioje gausu vitaminų, yra labai svarbi. Kasdien valgykite daug vaisių ir daržovių. Bet ne vakare po 18 val. Tai labai apsunkintų jūsų virškinimą.
- Sumažinkite mėsos ir dešros vartojimą iki dviejų kartų per savaitę. Gyvūniniai baltymai prisideda prie organizmo rūgštėjimo. Tai savo ruožtu silpnina imuninę sistemą.
- Norėdami kovoti su herpesu, turėtumėte valgyti daug vaisių, kuriuose yra daug fermentų. Fermentai yra gyvybiškai svarbios medžiagos, spartinančios biochemines organizmo reakcijas. Gynyba veikia greičiau, kai yra daug fermentų.
- Vaisiuose ananasuose, papajose ir mango yra daug svarbių fermentų. Valgykite jį kiekvieną dieną.
- Kiekvieną dieną išspauskite apelsinų, kad gautumėte sveiką vitaminų kokteilį. Praturtinkite tai trupučiu askorbo rūgšties. Tai yra miltelių pavidalo vitaminas C ir yra kiekvienoje vaistinėje.
- Būtinai valgykite daug ląstelienos turinčią dietą ir sutaupykite saldumynų. Dauguma mūsų imuninės sistemos yra žarnyne, o saldumynai yra labai kenksmingi žarnynui.
Herpes iš pirties? - Įdomūs faktai apie herpesą
Herpes yra virusinė liga. Tiesioginio nėra ...
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
