VIDEO: Garinkite brokolius ir paruoškite skaniai
Pirmasis iš dviejų indus šis straipsnis tikrai labai lengvai ir greitai ant stalo. Dėl paprasto paruošimo jis taip pat labai tinka pradedantiesiems. Čia naudojami šaldyti brokoliai, bet, žinoma, receptas taip pat skonis (o gal net geresnis) su šviežiais brokoliais.
Brokolių maltos mėsos keptuvė - receptas
- kepta mėsa Maltą mėsą iškepkite dengtoje keptuvėje.
- Kai mėsa graži ir trapi, suberkite brokolių žiedynus.
- Viską gerai išmaišykite ir išgarinkite daržovės keptuvėje apie 15 minučių.
- Kai brokoliai iškeps, viską pagardinkite druska, pipirais ir grietinėle ir patiekite keptuvę su makaronais, ryžių arba bulvės.
Daržovės su lašiša - skanūs receptai
Lašiša yra viena iš geriausių žuvų rūšių, galinčių nusileisti ant lėkštės. Su …
Antrasis patiekalas yra toks pat paprastas ir vis tiek labai skanus nei garnyras. Jei klasikinis brokolių garnyro paruošimas jums yra pernelyg nuobodus, šis receptas jums tinka.
Garinkite brokolių daržoves - taip jos ruošiamos
- Brokolius supjaustykite mažais žiedynais ir labai gerai nuplaukite.
- Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų ir jame pakepinkite smulkintą česnako skiltelę ir brokolius.
- Dabar maišydami turite virti daržoves penkias minutes.
- Viską ištrinti vandens ir įpilkite šiek tiek pipirų. Pagardinkite druska ir pipirais ir virkite dar 8 minutes.
- Jokiu būdu negalima daržovių perkepti, kitaip jos neteks įprasto kąsnio.
Šis garnyrui skirtas garnyras puikiai dera su žuvimi, taip pat su mėsos. Žinoma, prie jo galite patiekti ir olandiško padažo, tačiau turint labai gerą brokolių skonį, to nebereikia. Gero apetito!
