Nervų uždegimas petyje

Ko tau reikia:

• Pečių ir kaklo srities apsauga
• skausmą malšinantis tepalas
• Šalčio terapija

Dažnai nervų uždegimas pečių srityje yra sunkus kelias savaites skausmai ir prarastos funkcijos. Ypač svarbu greičiau pasveikti, imantis tinkamų priemonių.

Nervų uždegimas po mentele trunka ilgai

• Jei turite nervų uždegimą (neuritą) po pečių ašmenimis (mentele), tai yra vienas ilgas reikalas, nes nervų skausmas paprastai apima visą plotą Pečių juosta. Paprastai pažeidžiama sritis tarp raktikaulio ir mentės.
• Kadangi nervai ir nervų šaknys aprūpina pačias įvairiausias sritis, tokios uždegimo formos gali paveikti ne tik pečių juostą, bet ir veidą bei visą plotą vargšas- ir kojų srityje. Rankos nervo rezginio arba išeinančių nugaros smegenų nervų nervai yra atsakingi už peties nervų uždegimą.
• Kai nervai yra „įžeisti“ dėl uždegimo, dažnai užtrunka kelis mėnesius Metai, kol nervai vėl nurimo, uždegimas išnyko ir jūs vėl visiškai neskausmingas yra. Ilgalaikis uždegimas gali sukelti nuolatinę žalą.
  instagram viewer

Palaikomai gydykite petį

• Negydydami vaistų nuo peties nervo uždegimo ir skausmo, negalite išgydyti peties uždegimo. Smegenys visada prisimena skausmo stimulą, raumenys yra įtempti ir nervai vėl ir vėl stimuliuojami dėl neteisingo streso.


Skausmas kairėje petyje - kaip palengvinti diskomfortą atliekant paprastus pratimus

Pečių sąnarys yra linkęs į traumas ir susidėvėjimą. Jei…

• Kadangi nervų kanalai yra labai toli, patartina pasitarti su gydytoju, kur uždegimas yra paslėptas. Teoriškai galite susirgti apatinės nugaros dalies nervų uždegimu, tačiau skausmas gali pasireikšti tik pečių srityje.
• Svarbu, kad skausminga pečių sritis ir taip joje esantys nervai būtų kiek įmanoma taupomi ir imobilizuojami.
• Bet jūs galite prisidėti prie greitesnio gijimo. Todėl turėtumėte vengti veiklos ir sporto, kuris spaudžia jūsų pečius, pavyzdžiui, važiuoti dviračiu, skaldyti medieną ar treniruoti krūtinę ir pečius, nes tai ypač patiria pečių sritį.
• Nesilankykite saunoje, nes nervai išsipučia, kai yra šilta ir trūksta deguonies Vaikšto grynu oru, kad deguonis patektų į ląsteles ir per nervus sumažinti.
• Taip pat nenaudokite šildomųjų kremų ar alkoholio įtrūkimų ant peties, tai išsiplės kraujagysles ir taip pat išsipūs nervai.
• Kartais padeda skausmingos pečių srities aušinimo pagalvėlės, todėl galite Apvyniokite šaltą pakuotę švariu arbatos rankšluosčiu ir padėkite ją ant skausmingos vietos ne ilgiau kaip 20 minučių vieta.
• Taip pat gali būti naudinga įtrinti paveiktą vietą skausmą malšinančiu tepalu (Voltaren).