„Sulaužyk mano tylą“

Visiems nėra lengva atvirai ir nuoširdžiai kalbėti apie problemas su savo partneriu. Tačiau kai tyla atranda kelią į partnerystę, ją nutraukti darosi vis sunkiau. Jei partnerystėje nuo pat pradžių siekiate atviro bendravimo, tai yra geras jūsų pamato elementas santykiai.

Nutraukite savo tylą

• Savo tylos nutraukimas savo partnerio atžvilgiu gali prasidėti nuo jos nutraukimo prieš save. Galbūt jūs esate vienas iš tų žmonių, kurie linkę atstumti nemalonias mintis, nei kartais su jais susidoroti. Tada jums tikriausiai bus sunkiau bendrauti su kitu asmeniu potencialiai prieštaringomis temomis.
• Jūs taip pat galėtumėte pasikalbėti su savimi kaip su savo vidine asmenybe. Galbūt yra dalis jūsų, kuri nori kažko konkretaus, ir kita dalis, kuri (vis dar) nenori to daryti. Galite įsitraukti į moderatoriaus vaidmenį ir pabandyti užmegzti pokalbį su abiem šalimis. Jūs netgi galite sugalvoti atitinkamų dalių paveikslėlį.
  instagram viewer
• Vertinimas vaidina svarbų vaidmenį ne tik tokioje vidinėje, bet ir išorinėje komunikacijoje. Mažiau kalbama apie „teisingo“ bendravimo mokymąsi, o apie sėkmingo bendravimo su partneriu paiešką.

Praktikuokite sėkmingą bendravimą

• Pačiame įkarštyje leisti vienas kitam kalbėti iš savęs kartais lengviau, nei padaryti. Jei jums sunku klausytis, pirmiausia turėsite išmokti atsisakyti to, ką išgirdote, ir nepriimti to tiesiai kaip priekaišto ar paslėpto išpuolio.


Jis nebekalba su manimi - taip jūs pagerinate bendravimą savo santykiuose

Jei jis atsitrauks tylėdamas ir nebekalbės su tavimi, gali būti ...

• Jei sulaužysite tylą, taip pat galite atsisakyti kažko panašaus į „apsauginę sieną“ ir pajusti, kad esate pažeidžiamas.
• Tada - jei to prireiks - padėkite stiklinę sieną tarp savęs konfliktų kupinu pokalbiu ir jūsų kolega: Jūs vis dar galite tai išgirsti, bet esate prieš tariamas žodines nuodų strėles apsaugotas.

Sėkmingas bendravimas poroje gali būti sunkus darbas. Tačiau verta atkakliai siekti šio tikslo.