Cezario pjūvis: pilvo regresija
Po cezario pjūvio nieko negalite padaryti, kad jūsų pilvas kuo greičiau atsigautų po įprasto gimdymo, nes jaučiate daugiau ar mažiau stiprų randų skausmą valia. Tačiau pradėkite sportuoti kuo anksčiau.
Jei gimdėte atlikus cezario pjūvį, nelabai ką galite padaryti, kad regresuotumėte pilvą, ypač pirmomis dienomis. Jūs turite du pjūvius, kurie pirmiausia turi išgydyti: vieną pilvo odoje, kitą - gimdoje. Dėl šios priežasties jums reikia atsipalaiduoti. Jums neleidžiama kelti sunkumų ar sportuoti.
Pilvo regresija neatliekama po cezario pjūvio
- Paprastai pilvo regresija neatliekama dėl cezario pjūvio. Gimda iš karto pradeda susitraukti ir per kelias dienas dingsta už uodegos kaulo. Oda vėl užtrunka šiek tiek ilgiau.
- Šį procesą galite paremti specialiais pratimais po gimdymo. Tačiau tai galite pradėti tik vėliau po cezario pjūvio.
Kai gydytojas pasveiks, pradėkite sportuoti
- Pasitarkite su gydytoju, kada galite pradėti sportuoti. Ligoninėje gausite svarbios informacijos apie tai. Po to, kai jūsų ginekologas, kuris turėtų patvirtinti, turėtų atlikti papildomą tyrimą, galite pradėti nuo gimnastikos.
- Jei einate į pamoką, turėtumėte pasakyti, kad jums buvo atliktas cezario pjūvis. Tada pratimai pritaikomi jūsų konkrečiai situacijai.
- Svarbu kantrybė. Suteikite skrandžiui laiko atgauti seną formą.
Jūs niekada neprarasite svorio taip greitai, kaip po gimdymo. Bet kas nutiks toliau? …
Daugeliui moterų gali prireikti metų ar daugiau, kad atgautų savo seną figūrą. Negalima laikytis dietos, ypač maitinant krūtimi. Pakanka, jei valgote sveiką ir įvairią mitybą. Ir net jei laikote kilogramą ar du: esate moteris, kuri yra viena kūdikis pagimdė, ir nesvarbu, ar tai gali pasakyti iš savo kūno. Būkite šalia jo, nes jis atliko puikų darbą.
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
