Ar džiovintos spanguolės yra sveikos? - Įdomūs faktai apie džiovintus vaisius
Mitybos ekspertai žino: spanguolės yra sveikos. Dėl įvairių vitaminų ir antrinių augalinių medžiagų turinčių skanių uogų galima naudoti įvairių ligų profilaktikai ir gydymui. Tam tinka ir džiovinti vaisiai; jie gali būti įtraukti į kasdienį racioną įvairiais būdais.
Spanguolės yra sveikos - įdomūs faktai apie skanius vaisius
- Džiovintos spanguolės yra labai sveikos. Juose yra daug vertingų veikliųjų medžiagų, pavyzdžiui, vitamino C, cinko, antocianinų ir antrinių augalinių medžiagų.
- Vaisiai kai kuriose Amerikos ir Europos dalyse buvo naudojami daugelį metų. Vaisiai iš pradžių yra kilę iš Šiaurės Amerikos ir Kanados, kur ir šiandien auginami dideli plotai.
- Rausvos spanguolės susideda iš kietos minkštimo, o žalios skonio. Sveiki vaisiai užauga iki 2 cm dydžio.
- Šviežius produktus galima laikyti šaldytuve vieną ar tris mėnesius, o po metų vis dar galima mėgautis šaldytais vaisiais.
Džiovintos spanguolės - taikymo sritys ir panaudojimas
- Džiovintos spanguolės yra labai sveikos dėl savo vitaminų ir fitocheminių savybių.
- Spanguolėse yra daug vitamino C, kuris gali būti naudojamas jūsų sveikatai įvairiais būdais. Todėl vaisiai pasirodė esą ypač veiksmingi peršalimo ligų profilaktikai. Tačiau spanguolės taip pat idealiai tinka gydyti į gripą panašias infekcijas.
- Šlapimo takų infekcijos yra klasikinė džiovintų vaisių naudojimo sritis. Su šia liga taip pat galite naudoti vaisius tiek profilaktiškai, tiek ūminiais atvejais.
- Spanguolių ekstraktas taip pat tiekiamas kapsulių pavidalu, kurį galite įsigyti vaistinėje. Šlapimo takų infekcijoms gydyti spanguolės derinamos su labai veiksmingomis tabletėmis, pagamintomis iš nasturtų ir krienų.
- Taip pat sakoma, kad spanguolės padeda nuo didelio cholesterolio kiekio ir širdies bei kraujagyslių problemų.
- Džiovintos spanguolės gali būti naudojamos įvairiai. Skanius vaisius geriausia į ją dėti ryte muslis.
- Kai kurios kepyklos dabar siūlo spanguolių suktinukus. Arba paruoškite skanų Kepiniai tiesiog daryk pats!
- Spanguolių bandelė yra viena iš spanguolių patiekalų klasikos. Kaip skanus užkandis skonis puikus kavos arba tik tarp jų.
- Be džiovintos versijos, gardžius vaisius taip pat galite naudoti kaip sultys arba mėgaukitės šviežiais produktais. Vėl ir vėl derinkite skirtingus paruošimo būdus - taip garantuojate įvairovę ir visada naujus skonio potyrius.
Džiovintose slyvose, kaip ir visuose kituose džiovintuose vaisiuose, yra ...
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
