Kaip dažnai turėtumėte nusiprausti po dušu?
Dauguma žmonių maudosi kasdien. Tačiau per daug vandens išdžiovina odą. Kaip dažnai turėtumėte nusiprausti po dušu, nepakenkdami odai?
Asmeninė higiena ir maudymasis po dušu šiais laikais tapo įprasta. Žinoma, žmonės nusiprausia po dušu, kai tik įjungiamas kavos aparatas. Bet kiek dušo yra per daug? Tam nėra fiksuotos taisyklės, ji visada priklauso nuo odos tipo. Bet ką jūs tikrai galite padaryti dėl savo oda Norėdami apsisaugoti nuo dehidratacijos, skaitykite čia.
Kaip dažnai dušas yra sveikas? - pasiūlymai odos priežiūrai
- Nepriklausomai nuo to, ar turite normalią ar ypač sausą odą, dermatologai sutinka, kad per dažnas dušas pažeidžia apsauginę odos rūgšties mantiją. Viršutinį odos sluoksnį sudaro raguotos ląstelės, apsaugančios organizmą nuo neigiamo išorinio poveikio. Odos paviršius yra apsaugotas plonu riebalų sluoksniu, kuris neleidžia jai išdžiūti. Kiekvienas dušas sunaikina apsauginį sluoksnį, suminkština šį odos sluoksnį ir teršalai gali patekti į jūsų odą kūnas pasiekti.
- Ekspertai rekomenduoja nesimaudyti duše daugiau kaip tris kartus per savaitę. Likusiomis dienomis turėtumėte ypač kruopščiai nusiplauti pažastis ir kojas, nes čia yra dauguma prakaito liaukų.
- Venkite ilgo dušo. Kuo ilgiau stovite duše, tuo labiau kenkiate odai. Šiltas (ne per karštas) dušas, ne ilgiau kaip 5 minutes, tinka jūsų odai. Naudokitės aukštos kokybės drėkinamuoju dušo aliejumi, kuris duše grąžina odai drėgmę.
- Bet kokiu atveju, tai taikoma visų tipų odai, kurią po dušo visada tepkite losjonu, nesvarbu, kaip dažnai prausiatės. Papildoma drėgmės dalis maitina ir lepina jūsų odą po dušo, ji išlieka graži ir elastinga.
- Jei tikrai norite padaryti ką nors gero savo odai, kartą per savaitę palepinkite ją priežiūros paketu. Paruoštus produktus, skirtus tepti ant odos, galima rasti specializuotose parduotuvėse. Jūsų oda jums padėkos.
Oda spindi auksiniu atspalviu, veido spalva šviežia ir sveika. Tie, kurie išleidžia pinigus ir laiką apsilankymams ...
Atminkite, kad oda yra vienas svarbiausių ir didžiausių jūsų organų ir apsaugo jus nuo neigiamo išorinio poveikio. Taigi būkite atsargūs su ja. Tuomet oda ilgą laiką išlieka sveika ir graži.
