Padarykite kremą nuo celiulito patys
Didelė dalis moterų kenčia nuo celiulito. Tai taip pat žinoma kaip „apelsino žievelė“. Apelsino žievelė ar celiulitas atsiranda dėl sutrikusios lipidų apykaitos. Moterų jungiamojo audinio struktūroje yra į tinklelį panašių pluoštų, todėl celiulitas atsiranda dažniau nei vyrų. Riebalų ląstelės plečiasi ant odos paviršiaus, o tai gali būti vertinama kaip neišvaizdžios depresijos. Ypač nukenčia tokios kūno dalys kaip kojos, šlaunys ir sėdmenys. Yra keletas būdų kovoti su celiulitu. Be masažų, įvyniojimų ar vonių, galima rinktis ir celiulito kremus, kuriuos galite pasigaminti patys.
Ko tau reikia:
- Ivy lapai
- degtinės
- Konteineris su dangteliu
- Odos kremas
- peilis
Tinkamas būdas atsikratyti celiulito
Klysta visi, kurie mano, kad tik antsvorio turinčios moterys turi problemų dėl celiulito. Taip pat moterys, turinčios idealų svorį, nepakankamą svorį ir net aktyvios sportininkės, gali nukentėti nuo celiulito. Norėdami kovoti su celiulitu, apsvarstykite šiuos dalykus:
- Viena vertus, apelsinų žievelėms svarbu, kad dieta būtų teisinga. Čia naudinga valgyti daug žalių daržovių. Pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, pilno grūdo produktai ir natūralus jogurtas yra sveikos mitybos dalis.
- Tinkamas vandens suvartojimas yra būtinas kūnas taip pat svarbus celiulitui. Ne mažiau kaip 2 litrai negazuoto vandens arba z. B. galima gerti nesaldintą arbatą. Žinoma, 2 litrus skysčio taip pat galima padalyti tarp vandens ir arbatos.
- Be to, yra tikslinga reguliariai ir tikslingai atlikti 10 minučių sporto pratimus paveiktoms kūno vietoms.
- Taip pat rekomenduojama sumažinti stresą. Kuo labiau atsipalaiduoja kūnas, tuo geriau celiulitui.
- Galų gale žaidžia dešinysis priežiūra vaidmuo apelsino žievelėje. Tai taip pat turėtų būti vertinama rimtai ir sąžiningai.
Net labai lieknos moterys kovoja su celiulitu. Dauguma kremų nuo ...
Kremas iš prekybos arba pasigaminkite pats
- Pagalbinė pagalba yra kremas nuo celiulito, kurį galite tepti atitinkamoms kūno dalims. Kremas stimuliuoja kraujotaką ir oda tampa lygesnis ir elastingesnis. Iškart po treniruotės patartina luptis po dušu ir tada patepti tinkamu kremu.
- Daugybė pasirinkimų vaistinėse, vaistinėse ir pan. Ne visada pasiekia rezultatą, kurio tikimasi atsikratyti celiulito. Be to, jie paprastai kainuoja daug pinigų. Kodėl gi nepasigaminus tokio celiulito kremo?
Receptas, kaip patiems pasigaminti kremą nuo celiulito
Laipiojimo gebenes galima rasti beveik kiekviename sode ir ne tik greitai užlipti ant sienos, bet ir padaryti stebuklus prieš celiulitą. Žemiau pateikiamas receptas, kaip patiems pasigaminti kremą nuo celiulito:
- Visa ranka peiliu supjaustykite gebenės lapus ir sudėkite į indą su dangčiu.
- Ant susmulkintų gebenės lapų užpilkite parduodamos pigios degtinės.
- Leiskite gebenės lapams, pamirkytiems alkoholyje, 7 dienas mirkyti sandariame inde.
- Po savaitės šį mišinį galima naudoti kartu su odos kremu. Paprastai 10 ml gebenės mišinio sumaišoma su 500 ml grietinėlės.
Svarbi pastaba apie gebenės mišinį. Tai skirta tik išoriniam naudojimui. Prašome nenaudoti gėrimui.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
