Taip išmoksti įveikti savo nesaugumą
Nesaugumas daugelyje situacijų gali trukdyti. Tačiau tokiu būdu įveiksite savo nesaugumą ir atrodysite labiau pasitikintys savimi.
Kova su netikrumu per sėkmę
- Visada atminkite, ką galite padaryti. Kokių sėkmių jau turite? Kokios pergalės ir sertifikatai iškovojo?
- Įrašykite visus savo pasiekimus į kalendorių ar knygą. Taigi jūs visada turite omenyje tai, ką jau pasiekėte. Iš to galite pasisemti jėgų net pralaimėjimo metu.
Nesaugumo įveikimas sportuojant
- Kai kurios sporto šakos labai prisideda prie pasitikėjimo savimi. Pavyzdžiui, kovos menai naikina užsikimšimus ir leidžia pasitikėti savimi.
- Jau po kelių treniruočių judate užtikrinčiau ir einate vertikaliau. Jūsų artimieji taip pat tai pastebės ir jus suvoks visiškai kitaip.
Neaiškumų įveikimas perkeičiant
- Kiekvienas netikrumas paprastai turi savo kilmę. Būkite sąžiningi su savimi ir paklauskite savęs, kas jums nepatinka. Ar tai plaukaikuri galėtų naudoti naują spalvą? Arba nagai, kurie gerai atrodo atliekant namų ruošos darbus?
- Pasilepinkite makiažu ir apsilankykite kirpykloje, nagų salone bei kosmetologe. Pamatysite, po šio savęs pertvarkymo iškart pasijusite daug geriau.
Flirto patarimai vaikinams - taip įveikite savo drovumą
Net jei vargu ar kuri nors mergaitė tuo tiki: berniukai taip pat gali būti drovūs. Jei tu …
Nesaugumo įveikimas per drabužius
- Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - palepinkite save naujais, seksualiais drabužiais. Leiskite sau patarti ir parodykite drąsą naudoti spalvotus ir akį traukiančius drabužius.
- Kai išeisi į gatvę, tavo akys seka tave. Tai taip pat sustiprina jus savimonė ir palaipsniui veda prie naujo savęs be netikrumo.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
