Kaip išsaugoti santuoką?
Nuolatiniai ginčai dėl akivaizdžiai nereikšmingų įvykių arba visiškas nesupratimas dėl partnerio, kuris iš tikrųjų kartą visiškai buvo kitokia - jokiu būdu ne kiekviena santuoka trunka visą gyvenimą, o kai kurios partnerystės gali tapti tikra našta visiems dalyvaujantiems išvystyti. Dažnai, jei norite išsaugoti savo santuoką, abi pusės turi labai stengtis ir išeiti už savo šešėlio.
Jei atrodo, kad jūsų santuoka tuoj baigsis, bet jūs vis dar kovojate už partnerystę ir norite ją išsaugoti, tuomet neturėtumėte palikti jokio akmens.
Bando išsaugoti santuoką
Galbūt jūs jau seniai supratote, kad bendrame pokalbyje nepasiekėte daugiau - jei jie vis dar vyko.
- Tada gali būti ypač naudinga ieškoti pagalbos iš išorės. Porų terapijoje ar konsultacijose galite analizuoti savo bendravimo ir konfliktų modelius ir rasti naują pokalbio pagrindą.
- Netgi neutralios trečiosios šalies pokalbio buvimas ir nuosaikumas gali suteikti jums saugumo, kad ne vienas iš jūsų pokalbio metu vėl bus „nutrauktas“.
- Norėdami ką nors perteikti vienas kitam, neįsipainioję į abipusius kaltinimus, taip pat galite namuose surengti „diskusijų valandą“.
- Per šią pamoką, kuri vyksta kiekvieną savaitę nustatytu laiku, kiekvienas gauna du kalbėjimo vienetus po 15 minučių. Kol vienas kalba, kitas klausosi nekomentuodamas to, kas išgirsta - net ne gestais ar mimika.
- Žinoma, tai ne apie tai, kad jūsų partneriui netrukdomai būtų pateikti kaltinimai mesti, bet apie tai, nenutraukdamas savo jausmų ir savo partnerystės patirties kalbėti.
- Skyrybos šiandien! - Skyrybų data teisme reiškia ...
Laikinas išsiskyrimas
- Vienas atskyrimas Laikinas darbas gali būti naudingas, kai gyvenimas kartu tampa našta. Tačiau net per šį laiką turėtumėte reguliariai susitikti, kad anksčiau ar vėliau neprarastumėte savęs.
- Taip pat turėtumėte pagalvoti, ko norite pasiekti laikinu išsiskyrimu, kad išsaugotumėte savo santuoką. Taigi galvokite ne tik apie tai, iš kurios būsenos norite pabėgti, bet ir apie tai, kurios būsenos link norite judėti.
- Jei abu galite sukurti naują savo partnerystės viziją - net padedant trečiajai šaliai - jūs padarėte didelį žingsnį į priekį.
Santuokos ginčai gali tapti didele našta. Norint išsaugoti santuoką, taip pat gali tekti atsisveikinti su iliuzijomis apie partnerį.
