Kada tu vaisingas?

Ko tau reikia:

• Ciklo kalendorius
• ginekologas
• Vienkartinės pirštinės

Vaisingos dienos - kada laikas?

• Moterų ciklas nėra vienodas kiekvienai moteriai.
• Vis dėlto yra keletas pagrindinių punktų, kurie gali padėti išsiaiškinti, kada esate vaisingas.
• Jūsų ciklas prasideda pirmą mėnesinių dieną ir bus skaičiuojamas iki pirmos kitų mėnesinių dienos.
• Daugumai moterų ciklas yra nuo dvidešimt vienos iki trisdešimt penkių dienų. Vidutinis ciklas yra maždaug dvidešimt aštuonios dienos.
• Ciklo pradžioje vienoje iš jūsų kiaušidžių subręsta kiaušialąstė. Tuo pačiu metu jūsų gimdoje kaupiasi gimdos gleivinė, o jei subrendęs kiaušinis nėra apvaisintas, jis nukraujuos.


Pastebėjus ovuliaciją

Žinoti ovuliacijos laiką, taigi ir vaisingas dienas, svarbu ...

• Kai jūsų kiaušinis subręsta, jis ovuliuoja ir subrendęs kiaušinis patenka į jūsų kiaušintakį. Dabar esate vaisingas maždaug dvidešimt keturias valandas. Tačiau vaisingos dienos paprastai prasideda maždaug. likus trims dienoms iki ovuliacijos, taigi iš viso maždaug. yra vaisingas penkias dienas.
  instagram viewer
• Mirus neapvaisintoms kiaušinių ląstelėms, iki kito ciklo liko nevaisingos dienos.
• Labiausiai tikėtina, kad ovuliacija bus tarp dvyliktos ir šešioliktos dienos prieš kitas mėnesines, jei jūsų ciklas vidutiniškai yra dvidešimt aštuonios.

Kaip sužinoti savo ciklą

• Norėdami sužinoti, kada būti vaisingai, kaip moteris, turėtumėte gerai pažinti savo kūną ir ciklą.
• Norint tiksliai apžvelgti savo ciklą ir vaisingas dienas, patartina ciklo kalendorių laikyti bent keturis mėnesius. Tik tada galite nuspręsti, koks ilgas ir reguliarus jūsų ciklas. Ginekologinėje praktikoje paprašykite ciklo kalendoriaus. Gydytojas galės duoti jums kalendorių ir paaiškinti, kaip jį vėl naudoti.
• Neaiškūs požymiai, kad esate vaisingi, yra, pavyzdžiui, spaudimas krūtinėje, padidėjęs lytinis potraukis, tarpmenstruacinis kraujavimas ar net nedidelis traukimas apatinėje pilvo dalyje. Kai kurios moterys taip gali jausti ovuliaciją. Tačiau tai nėra patikimas būdas nustatyti, kada ovuliacija.
• Tačiau tikras ženklas yra padidėjusios skaidrios gimdos kaklelio gleivės, kurios pastebimos kaip išskyros. Jei pastebėjote šią išskyrą ir ji traukia stygas tarp pirštų, ovuliacija netrukus įvyks ir įvyks per artimiausias dvi ar tris dienas. Taip pat galite dėvėti vienkartines pirštines, kad patikrintumėte gleives.

Gleivių tyrimo metodas netinka kontracepcijai, nes yra pernelyg nepatikimas. Pasitarkite su gydytoju apie gimstamumo kontrolę.