Amžinai vienas?

Gali būti įvairių priežasčių, kodėl esate vienas. Kai kurie žmonės niekada neturėjo partnerystės, kiti turi savo partnerį per vieną atskyrimas arba neteko mirties.

Kai jūsų santykiai nepavyko

• Supraskite, kad santykių nesėkmė yra normalu. Jūs ir jūsų buvęs partneris nebuvo skirti vienas kitam - kitaip komplikacijos, tai yra išsiskyrimas, nebūtų įvykę. Daugelis žmonių nedrįsta skirtis, bijodami likti vieni amžinai. Tai didelė klaida. Santuokos taip pat gali nutrūkti - nepriklausomai nuo to, ar neseniai susituokėte, ar ilgus metus. Neverskite savęs likti nelaimingoje santuokoje - tai nepadės nei jums, nei jūsų sutuoktiniui. Nusivylimas gali greitai virsti bėda ir jūsų santuoka bus ne kas kita, kaip harmoninga.

• Neieškokite gedimų savyje ar buvusiame partneryje. Jūs abu nesutapote, todėl turėjote vienas kitą paleisti. Tik taip turėsite galimybę į savo gyvenimą įsileisti ką nors naujo, kas jums tikrai tinka.
  instagram viewer

• Žinoma, galite liūdėti ar pykti ir tam tikrą laiką atsitraukti, tačiau tai turėtų būti laikomasi ribų. Jei tai padeda, užsirašykite savo jausmus ir mintis arba pasidalykite jais su draugais. Tai gali padėti įveikti sielvartą ar pyktį. Nesigailėk savęs. Nudžiuginkite - gyvenimas tęsiasi ir vyksta lauke. Tu nebūsi vienas amžinai.

Kai praradai mylimą žmogų

• Kai kurie žmonės rado savo tobulą partnerį, bet pralaimėjo dėl tragiško įvykio ar natūralios mirties. Čia svarbu, kad neslopintumėte sielvarto, bet jį leistumėte. Tai vienintelis būdas susidoroti su trauminiu įvykiu.


Santykiai pabaigoje - šitaip teisingai elgiatės su nauja vienatve

Ar jūsų santykiai baigėsi? Deja, atsitinka taip, kad vienas nutolsta. Tai ...

• Tačiau kiekvienas sielvartą apdoroja skirtingai: vieni žmonės ieško kontakto su draugais ir šeima, kiti atsitraukia ir jiems reikia laiko sau. Nesvarbu, kokio tipo esate, leiskite sau gedulo fazę. Tačiau, jei manote, kad sielvartas negali jūsų nugalėti, patartina kreiptis pagalbos į specialistus. Čia jūs turite galimybę atvirai kalbėti apie savo jausmus, baimes, sielvartą ir ieškoti galimų sprendimų. Terapijos metu sukuriate saugią saugumo erdvę, kurioje galite išgyventi savo jausmus.

• Svarbu, kad sugebėtumėte įsivaizduoti savo partnerį visu jo vidiniu ir išoriniu grožiu. Atleidimas taip pat vaidina lemiamą vaidmenį padedant jums vėl judėti į priekį. Konvulsyvus žmogaus laikymasis jums nepadės.

Jokiu būdu ne vienas amžinai - kaip vėl pradėti

• Ar jūs daugiau ar mažiau užmezgėte ryšį su buvusiu partneriu? Mirus partneriui, ar galite vėl žvelgti į priekį ir ar esate pasirengęs į savo gyvenimą įsileisti naują žmogų? Tada pagalvokite, ko norite iš būsimo partnerio. Tik žinodamas, ko tikėtis iš žmogaus, sutiksi jį.

• Lėčiau. Nebijok likti vienas amžinai. Neskubėkite ieškoti naujo partnerio. Išeik, pasilinksmink - taip sutiksi naujų žmonių. Galbūt kitas ir tinkamas partneris jau yra. Vaizdiniai pokyčiai padeda kai kuriems žmonėms. Pasilepinkite naujais drabužiais ar nauja šukuosena.

• Pagalvokite patys, ar kažkas yra jūsų buvusiame santykiai pasirodė trumpai. Ar nustojote užsiimti tam tikrais pomėgiais? O gal visada norėjote išbandyti tam tikrą sporto šaką? Taigi dabar jūs turite galimybę pradėti naują savo gyvenimo skyrių su šiuo pomėgiu. Turint pomėgį, taip pat padidėja tikimybė, kad sutiksite naujų įdomių žmonių.

Jei anksčiau niekada neturėjote tikrų santykių

• Ar niekada neturėjote santykių? Jei dėl to esate nepatenkintas, pagalvokite, kokia galėtų būti problema. Ar esate per daug reiklus ir niekas negali jus įtikti? O gal greitai jaučiatės suvaržytas? Čia rekomenduojama išbandyti prarastus duomenis. Sutikę malonų žmogų, susitarkite su juo kavos ar neskubant pasivaikščioti. Jūs pažįstate naujų žmonių per naujus pomėgius, keliones ar gatvėje. Nusiimkite žybsnius ir būkite atviri naujoms idėjoms. Viskas priklauso nuo tavęs.

• Net jei niekada neturėjote rimtų santykių, nenusiminkite. Gali būti, kad tinkamo žmogaus tiesiog dar nebuvo. Jūsų šeima ar draugai gali vaizduoti jus kaip išrankius. Bet jums tai neturėtų rūpėti, nes akivaizdu, kad turite savo idėjų. Ir tik tada norite įsitraukti į santykius.

• Tačiau jūs jau galite apsvarstyti, kokius reikalavimus keliate būsimam partneriui. Sudarykite savybių, išvaizdos ir pan. Jūsų asmeninis svajonių vyras. Tada įvertinkite, kiek šios savybės yra realios. Jei padarysite išvadą, kad šios idėjos yra šiek tiek utopinės, jūs jau išsiaiškinote savo „problemos“ priežastį. Tokiu atveju iš tikrųjų turėtumėte šiek tiek atsipalaiduoti ir ne visiems iškart atleisti šaltą petį. Daugeliu atvejų tai nėra meilė iš pirmo žvilgsnio kartais tenka žiūrėti antrą kartą.

Svarbu tai, kad nė vienu iš šių atvejų nepaskęstumėte savęs gailestyje. Susisiekite su kitais žmonėmis ir nesigailėsite. Eikite naujais keliais - tai netgi gali atvesti jus į naują mylimą žmogų.