Ką daryti, jei pėdos suplyšo?
Jei plyšote ir skauda kojas, dažniausiai taip yra todėl, kad oda yra per sausa, ypač kulno srityje. Šios instrukcijos parodo, ką galite padaryti, jei jūsų kojos yra suplyšusios, ir kaip ateityje išvengti tokių skausmingų dėmių.
Jei oda nepakanka ant kojų priežiūra ir gauna drėgmės, ji greitai išdžiūsta ir tampa įtrūkusi. Šie įtrūkimai skauda, ypač jei dieną ar naktį daug stovite ant kojų. Ji Pėdos reikalauja tokios pat kruopščios priežiūros kaip ir likusio kūno dalis. Žemiau pateiktos priežiūros instrukcijos parodo, kaip išlaikyti savo kojas gražias ir sveikas.
Tai padeda plyšusioms pėdoms - priežiūros instrukcijos
- Kad dar labiau neapsunkintumėte suplyšusių pėdų, skalbimui paprastai turėtumėte naudoti pH neutralų skalbimo losjoną. Kol kas reikėtų vengti įprastų dušo želių. Po plovimo būtinai reikia labai kruopščiai išdžiovinti kojas.
- Norėdami pašalinti pėdų įtrūkimus, pirmiausia pradėkite nuo pėdų vonios. Gaukite vonios priedą, specialiai sukurtą kojoms. 10 minučių mirkykite kojas šiltoje pėdų vonelėje.
- Po džiovinimo turėtumėte Ragena Atsargiai nuimkite kulnus ragenos tarka. Venkite plyšusių pėdų vietų, jei jos yra per skausmingos.
- Rūpinkitės savo kojomis specialiu „įtrūkusiu tepalu“. Jų galite rasti vaistinėse ir gerai parduodamose vaistinėse. Jame esanti veiklioji medžiaga karbamidas užtikrina geresnį vandens laikymą odoje ir skatina žaizdų gijimą.
- Naudokite krekingo kremą, kai tik įmanoma, po dušo, maudymosi ar skalbimo, geriausia kasdien. Netrukus pastebėsite pastebimą odos įtrūkimų pagerėjimą.
Vasara jau visai už kampo, o sandalai grįžta į sezoną. Įtrūkęs ...
Ką galite padaryti dėl sveikų pėdų - pasiūlymai
- Reguliariai pašalinkite nuospaudas ant kojų. Tai sumažina tikimybę atplėšti kojas.
- Atkreipkite dėmesį į savo kojas. Tau reikia priežiūros. Kuo dažniau tepkite juos specialiais pėdų priežiūros kremais.
- Kartą per savaitę kojas reikia gydyti papildoma drėgmės dalimi. Ant kojų uždėkite storą tepalo sluoksnį ir per naktį užsimaukite plonas medvilnines kojines. Tokiu būdu veikliosios medžiagos gali visiškai išsivystyti ir tuo pačiu pasirūpinti mažomis pėdų žaizdomis.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
Www.helpster.de puslapių turinys buvo sukurtas labai kruopščiai ir mūsų žiniomis bei įsitikinimais. Tačiau negalime garantuoti teisingumo ir išsamumo. Dėl šios priežasties bet kokia atsakomybė už galimą žalą, susijusią su siūlomos informacijos naudojimu, atmetama. Informacija ir straipsniai jokiu būdu negali būti laikomi apmokytų ir pripažintų gydytojų profesionalių patarimų ir (arba) gydymo pakaitalu. Www.helpster.de turinys negali ir negali būti naudojamas nepriklausomoms diagnozėms nustatyti ar gydymui pradėti.
