VIDEO: Paruoškite maistą festivaliui

Tiesiog pasiimk savo maistą su savimi!

• Supakuokite maistą kaip paskutinį daiktą į savo festivalio bagažą. Tai užtikrina, kad maistas nebus laikomas be reikalo ilgą laiką.
• Paruoškite vadinamuosius „šuniškus krepšius“. Tai daugkartinio uždarymo plastikiniai indai, kurie, siekiant sutaupyti vietos, sudedami į plastikinius maišelius.
• Likus kelioms savaitėms iki festivalio, surinkite pakartotinai uždaromus plastikinius indus. Ledai, margarinas, saldainiai ir kiti maisto produktai parduodami uždaromuose plastikiniuose induose. Surinkite šiuos konteinerius ir išvalykite. Vėliau užpildysite savo festivalio nuostatas. Viena vertus, privalumai yra tai, kad jūsų maistas yra saugiai laikomas, o kita vertus, po naudojimo galite saugiai išmesti konteinerius vietoje. Tai taupo vietą ir nereikalauja papildomų išlaidų.

Tepalai festivaliui 

Maistas festivaliui turi atitikti du kriterijus: jis turi būti kuo ilgiau laikomas be šaldytuvo ir lengvai paruošiamas vietoje. Paruoškite maistą, kurio nėra Pieno produktai yra.

1. Tam labai tinka humusas. 800 g skardinės iš anksto virtų avinžirnių turinį nusausinkite kiaurasamtyje.


Kremas su avokadu kaip užtepėlė - skanus receptas

Kremas su avokadu yra ne tik skanus pasirinkimas įsitikinusiems vegetarams ...

2. Avinžirnius kartu su 300 g tahino (sezamo pastos) supilkite į maišytuvo indelį.
3. Įveskite sultys įpilkite citrinos ir pagardinkite druska bei pipirais.
4. Sumaišykite ingredientus rankiniu trintuvu, kol gausite kreminę masę.
5. Jei plitimas yra per kietas, tiesiog kažkas vandens įmaišykite, jei per skysta, tada šaukštą po šaukšto įmaišykite.
6. Taip pat ankštiniai Pupelės tinka kaip užtepas. Tiesiog sumaišykite skardinę iš anksto virtų raudonųjų pupelių su rankiniu trintuvu iki kreminės masės. Užtepėlę pagardinkite druska ir pipirais.

Maisto pasirinkimas šventei

• Jei ne dešra Jei norite apsieiti be to, geriausia pirkti tokias prekes kaip saliamiai ir Kabbernossi. Abu galima lengvai laikyti ir vartoti.
• Pieno produktus, tokius kaip sūris, sunku laikyti be šaldytuvo. Lydyto sūrio skiltelės yra populiari šviežio sūrio alternatyva ir gali būti ilgiau laikomos be šaldymo.
• šokoladas rizikuoja per greitai ištirpti. „Granola“ batonėliai gali būti šokolado plytelės alternatyva.
• Sūrūs kąsneliai patinka traškučiai o kliūčių lazdelės, priešingai, gali būti supakuotos nedvejodamos. Jie nei genda, nei tirpsta.
• Šviežias vaisius ir daržovės tik iš dalies tinka kaip maistas festivaliui. Įsitikinkite, kad supakavote tik kietus vaisius, tokius kaip obuoliai, bananai, paprikos ir agurkai. Minkšti vaisiai, tokie kaip uogos ir kaulavaisiai, taip pat pomidorai geriau tinka tvirtiems plastikiniams indams. Pirmiausia valgykite minkštus ir labai prinokusius vaisius bei daržoves.
• Jei nenorite per daug laiko skirti ruošiniams, imkitės atsargumo priemonių su paruoštais valgyti konservais. Taip pat skanūs tunai, kepenėlių užtepėlės, marinuoti vaisiai ir daržovės prie stiklinės.

Ką dar pakuoti

• Jūsų šventės pakuotėje neturėtų trūkti duonos kaip pagrindinio maisto.
• Peiliai, šakutės ir šaukštai, pjovimo kilimėlis ir įvairios plokštės yra pagrindinės įrangos dalis. Nedidelis indų ploviklio butelis ir virtuvinis popierius užbaigia pasiruošimą.

Dabar esate gerai pasirengęs pasirūpinti savo fizine gerove. Linksminkitės festivalyje!