Sukurkite bokso maišo stovą patys
Boksas yra populiari pramoga, kuria dažniausiai užsiima sporto klube. Ten jūs išmoksite bokso technikų, bet ir įgysite socialinių įgūdžių, tokių kaip disciplina ir pasitikėjimas savimi. Jei namuose turite bokso maišelį, pratimus galima kartoti ne treniruočių metu. Tai galima pakabinti nuo lubų arba su bokso maišo stovu. Stovų laikikliai siūlomi sporto parduotuvėse arba internetinėje parduotuvėje. Taip pat galite patys pastatyti bokso maišo stovą su instrukcijomis.
Ko tau reikia:
- Kvadratinė mediena
- Surenkamas betonas
- 2 nedideli kibirai
- Metalinis kampas
- Varžtai
- Sparno varžtai
- kabliukas
- Medienos klijai
- dažyti
- teptukas
- pjūklas
- gręžimo mašina
- Akumuliatorinis atsuktuvas
- Maisto statinė
- Mentele
- Sulankstymo taisyklė
- peilis
- Gulsčiukas
Kaip suplanuoti bokso maišo stovą
- Suplanuokite, kokio dydžio bus bokso maišo stovas. Jį sukūrus, kambaryje turi būti pakankamai vietos judėjimo laisvei.
- Pagalvokite, iš kokios medžiagos norėtumėte patys pasidaryti perforavimo maišo stovo laikiklį. Gaminti iš metalo galite tik tada, jei turite suvirinimo aparatą.
- Nuspręskite, kur norite pastatyti bokso maišo stovą. Statybos darbai sukuria nešvarumus, todėl juos reikia atlikti dirbtuvėse arba lauke.
- Atminkite, kad perforavimo maišo stovo negalima pastatyti per vieną dieną. Todėl turėtumėte užtikrinti, kad statybos metu jis būtų sausas.
- Padarykite eskizą su svarbiais matmenimis. Tai palengvina perforavimo maišo stovo nustatymą.
Sukurkite Holivudo sūpynes patys - taip tai veikia
Tie, kurie dažnai praleidžia laisvalaikį sode, ras ne tik stalus ir kėdes, ...
Kaip patiems pastatyti medinę pakabą
- Pjaukite du 1 m ilgio kvadratinius medžius ir abu klijuokite medžio klijais stačiu kampu. Tada susukite medieną ilgais varžtais.
- Prie kvadratinių medienos galų pritvirtinkite metalinį laikiklį taip, kaip kampinė kojelė yra prisukamas prie medžio, o kita koja yra tiesiai į viršų ir lygi su medžio kraštu. Perforavimo maišo stovo atraminės kojos dabar paruoštos.
- Sukurkite stačiakampę strėlę iš dviejų kvadratinių medžių, kurių ilgis yra 2 m ir 50 cm, sujungdami jas varžtais. Sustiprinkite vidinį ir išorinį kampą metaline alkūne.
- Ilgais varžtais prisukite kartuves prie atraminių kojų kampo. Įsitikinkite, kad viršutinė strėlės dalis suformuoja pjūvį prie atraminių kojų.
- Dažykite perforavimo maišelio stovo laikiklį skaidriais arba spalvotais dažais.
- Pritvirtinkite kabliuką, kad pakabintumėte perforavimo maišą ant kartuvių.
Svarmenų konstrukcija, skirta papildyti svorį perforavimo maišo stovui
- Naudodami peilį, dviejų mažų plastikinių kibirų sienoje išpjaukite plyšį vertikalios kampinės kojos lygyje ant kojų atramų.
- Įkiškite metalinio laikiklio kojelę į angą. Kita koja turi būti nukreipta vertikaliai žemyn. Atstumas tarp kampinės svirties ir kaušo sienos turi būti ne mažesnis kaip 5 cm.
- Maišykite surenkamą betoną ir vandenį statinėje iki minkštimo ir supilkite į plastikinius kibirus. Kai pilate, įsitikinkite, kad kampai lieka lygūs.
- Leiskite betonui gerai išdžiūti. Perforavimo maišo stovo svoriai dabar yra paruošti ir gali būti pritvirtinti prie kojų atramų sparno varžtais.
- Dabar galite pakabinti bokso maišelį ant bokso maišo stovo kabliuko ir mankštintis.
Kaip jums atrodo naudingas šis straipsnis?
