푸시업 바를 직접 만드십시오.

필요한 것:

• PVC 파이프
• 8개의 일치하는 엔드 캡
• 2개의 45도 및 2개의 90도 PVC 조인트
• 두 개의 T 조인트
• 거품
• 보았다
• 플라스틱용 프라이머 및 접착제 솔루션

푸시업 바를 직접 만드십시오. 이것이 작동 방식입니다.

1. 각 푸시업 바는 3개의 파이프로 구성됩니다. 조각 A는 푸시업 바의 높이를 결정하고, 조각 B는 그립 표면의 길이를 결정하고, 조각 C는 필요한 지지를 제공합니다.
2. 먼저 높이를 결정하고 이 값으로 파이프 두 개를 자릅니다.
3. 또한 원하는 길이의 파이프를 두 개 만드십시오.
4. 90도 PVC 경첩으로 조각 A를 조각 B에 연결하고 조각 B의 끝에 45도 경첩을 부착합니다.
5. 결과 연결을 테이블에 놓고 45도 조인트에서 시작하여 조각 C에 필요한 길이를 측정하십시오. 조각 A와 C의 끝은 조각 B가 나중에 곧게 뻗을 수 있을 만큼 충분히 길어야 합니다.


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6. C의 두 조각을 보았다.
7. 조인트를 한 번 더 제거하고 모든 파이프 섹션의 끝을 프라이밍합니다.
8. 전처리된 부위에 접착제 용액을 바르고 A 조각의 한쪽 끝에 T 조각을 부착하고 다른 쪽 끝에 90도 조인트를 부착합니다.
9. 조각 B를 부착하고 45도 경첩을 두 번째 끝에 부착합니다. 이제 끝에 T-조각이 있는 파이프 C를 여기에 연결합니다.
10. 이제 발 역할을 할 4개의 똑같이 짧은 파이프를 만드십시오. T-피스의 사용하지 않은 모든 구멍에 삽입하고 엔드 캡으로 각 구멍을 닫습니다.
11. 접착제가 마르면 얇은 흡수성 폼을 PVC 파이프에 붙일 수 있습니다.

피트니스 기기에 대한 팁

• 푸시업 바는 무거운 하중을 견뎌야 하므로 튼튼한 PVC 파이프를 선택하십시오.
• 접착면이 오래 지속되도록 프라이머와 접착제 용액의 지침을 따르십시오.
• 푸쉬업 바를 사용하기 전에 충분한 건조 시간을 허용하십시오. 훈련 끼워 넣다. 여전히 축축한 부분은 과도한 스트레스의 결과로 다시 느슨해질 수 있습니다.