규칙이 너무 빨리 온다

때때로 규칙이 너무 일찍 오는 이유

모든 여성은 생리가 때때로 너무 빠르거나 조금 늦다는 것을 알고 있습니다. 특히 젊은 여성이 그렇습니다. 아직 제대로 작동하지 않아 불규칙한 주기로 고통받는 경우가 많습니다. 가지다.

• 일반적으로 이러한 주기 장애는 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 한편으로는 기간이 다른 시간(예: 너무 빠르거나 너무 늦음)에 나타나는 긴장 장애가 있습니다. 유형 장애는 출혈의 중증도와 관련이 있습니다. 때로는 여성이 출혈량이 약간 적고 출혈량이 매우 많기 때문입니다.
• 이러한 교란에는 여러 가지 원인이 있습니다. 호르몬 변동이나 장기 질환과 같은 신체 장애 외에도 당뇨병이나 매우 강한 질병과 같은 일반적인 질병도 발생할 수 있습니다. 추운, NS 신체 균형에서 벗어나기 위해.
• 그러나 매우 자주 주기가 조건부로 변경됩니다. 스트레스, 심리적 문제 또는 스트레스, 매우 강한 육체적 스트레스(경쟁 스포츠) 및 부적절한 식단.

보시다시피 월경이 너무 일찍 오면 즉시 드라마틱하지 않습니다. 일반적으로 몇 달에 걸쳐 주기가 매우 불규칙한 경우 산부인과 전문의와 상의해야 이유를 알아낼 수 있기 때문입니다.

불규칙한 주기에 대해 이 작업을 수행할 수 있습니다.

• 균형 잡힌 건강한 식단을 유지하십시오. 또한 물이나 무가당의 형태로 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 차 받아들이다.
• 출혈의 강도도 기록하는 주기 달력을 유지하십시오. 매일 체온을 읽는 것도 의사가 주기를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 주기를 안정시키는 데 도움이 되는 약초 또는 동종 요법을 취할 수 있는지 의사와 상의하십시오. 임신 중이라면 어떤 경우에도 이 약을 복용해서는 안 되기 때문입니다.
instagram viewer
• 진흙 목욕이나 좌욕으로 육체적 정신적 웰빙을 강화하여 호르몬 순환을 ​​안정시킬 수 있습니다. 일반적으로 스트레스와 정신적 스트레스를 줄이려고 노력해야 합니다.