원을 그리면 손목이 갈라진다

계속 돌면 인대가 위험해

• 스스로 알고 있을지도 모릅니다. 손목을 비틀고 과도하게 늘리면 원을 그리며 금이 가는 소리가 들릴 것입니다.
• 균열이 발생할 수 있는 이유를 이해하려면 조인트가 어떻게 구성되는지 알아야 합니다. 원칙적으로 관절 소켓에 내장된 관절 머리로 구성되며 추가로 인대에 의해 지지됩니다. 다양한 형태가 있지만 이것이 기본입니다.
• 움직일 때마다 뼈가 서로 부딪히지 않고 몸집이 커지도록 고생 고통, 한편으로는 관절 표면에 연골 층이 있고, 다른 한편으로는 활액, 활액이 생성됩니다. 관절 표면은 활막으로 인해 이제 부드럽게 움직일 수 있습니다.
• 두 표면을 습기로 적셔 서로 연결하면 진공이 생성되는 현상에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 이제 표면이 서로 접착됩니다. 이것은 관절에서도 발생합니다.
• 돌면서 손을 과도하게 뻗으면 관절의 장력이 너무 커서 진공이 잠시 해제될 수 있습니다. 그러나 곧바로 그리스가 다시 흐르기 때문에 진공이 다시 빠르게 해제됩니다.


크래킹 관절 - 어떻게해야합니까?

구부리거나 정상적인 동작을 하면 관절이 깨집니다...

• 어떤 사람들은 그것을 조롱하거나 손가락이나 다른 관절이 부러지는 데 익숙해졌습니다. 일반적인 믿음과 달리 이것은 통풍을 유발하지 않지만 지속적인 스트레칭은 인대를 손상시키고 관절을 불안정하게 만들 수 있습니다.

손목에 금이 갔을 때

• 내가 말했듯이, 당신이 그것을 돌릴 때 손목에 금이 가면 대부분 무해합니다. 그러나 검사를 위해 의사를 만나야 하는 상황이 있습니다.
• 금이 가는 소리와 동시에 통증이 느껴진다면 의사의 진찰을 받을 때입니다. 관절이 마모될 가능성이 높습니다. 이것은 치료할 수 없지만 종종 거머리, 진통제 또는 물리 요법으로 나을 수 있습니다. 심한 경우에는 작은 수술이나 새로운 관절로도 완화될 수 있습니다.
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• 덧붙여서, 관절이 부러지는 것은 남성보다 여성이 더 일반적입니다. 그 이유는 결합 조직 대부분의 경우 남자만큼 강하지 않습니다. 결과적으로 인대가 더 유연해지고 관절을 많이 지지할 수 없습니다.
• 손목과 척골의 접합부와 요골 사이에는 이러한 구조를 제자리에 고정하는 작은 연골이 있습니다. 그것은 긴 이름의 삼각형 섬유 연골 복합체 또는 줄여서 TFCC를 가지고 있습니다. 류마티스의 과정에서 질병 또는 낙상은 이 연골을 손상시킬 수 있습니다. 움직일 때의 통증 외에도 관절을 움직일 때 딸깍하는 소리가 자주 들립니다.