비디오: 발가락의 압박점 제거

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필요한 것:

• 신발 나무
• 사과 식초
• 화장품 부석
• 젤쿠션
• 압력 점 석고

이것이 압력 점을 피하는 방법입니다

압력점은 면에 형성됩니다. 발가락, 이것은 일반적으로 신발 때문입니다. 이것은 발에 최적으로 설계되지 않았으므로 영구적인 마찰과 압력을 초래합니다. 신발을 바꾸면 압력 포인트가 퇴행할 수 있습니다.

• 욕창이 있는 경우 신발을 확인하여 가능한 처리 오류를 확인해야 합니다. 이것은 발가락에 불편한 반점을 유발할 수 있으므로 구두 수선공으로 제거해야 합니다.
• 신발에 결함이 없다면 단순히 발에 비해 너무 작거나 너무 좁은 것일 수 있습니다. 이 경우 먼저 더 편안한 신발로 변경하고 약 일주일 동안 "주인공"이 신발 나무로 팽창하도록해야합니다.
• 신발 소재가 너무 딱딱하면 반죽을 더 부드럽게 만들어 압력을 줄일 수 있습니다.
• 앞으로 신발과 부츠를 구입할 때 발에 너무 꽉 조이지 않는지 확인하십시오.


발가락에 압력을 가하지 마십시오. 올바른 신발과 함께 사용하는 방법입니다.

너도 그거 알아? 좋아하는 신발은 시크해보이지만 압박감이...

• 정형외과 의사에게 신발 사이즈를 다시 확인하게 하십시오. 그들은 또한 당신이 가지고 있는지 여부를 알 수 있습니다 오정렬 특별한 신발이 필요합니다. 이런 식으로 처음부터 압력 포인트를 피할 수 있습니다.
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• 특수 젤 베개는 약국, 약국 및 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다. 이것은 신발에 접착되어 발가락에도 압력을 가할 수 있습니다. 피트 일반적으로 쿠션.

기존 발 문제 및 통증 부위의 완화

기존의 압박점을 완화하기 위한 좋은 옵션도 있습니다.

• 영향을 받은 부위는 더 낫고 빠르게 치유하기 위해 특수 지압점 석고로 채워질 수 있습니다.
• 양식 각막 압력 지점에서 사과 사이다 식초를 약간 넣은 따뜻한 물에 족욕을 하면 도움이 됩니다. 이것은 피부 좋아. 이후 부석으로 지압점을 조심스럽게 다듬은 후 잘 붙일 수 있다. 일주일 동안 매일 이 절차를 반복합니다.
• 발 관리 스튜디오를 방문해 보세요. 훈련된 전문 직원이 전문적인 방식으로 귀하의 압박점을 해결할 수 있습니다.