크로와상의 칼로리

크루아상은 맛이 좋고 칼로리가 높을 뿐만 아니라 프랑스식 아침 식사 페이스트리도 매우 건강에 해로울 수 있습니다. 왜 그런지 여기를 읽으십시오.

크루아상과 그 칼로리와 영양가

• 크루아상은 보통 60g입니다. 프렌치 브렉퍼스트 페이스트리 (60g)안에 280칼로리가 있습니다.
• 따라서 이와 같은 크루아상은 최소한 3.5g의 순수 버터를 함유하고 있습니다.
• 초승달 모양의 비스킷에도 4.5g의 탄수화물이 들어 있습니다.
• 알려진 모든 비타민, 미네랄 및 미량 원소는 무시할 수 있는 양으로만 제공됩니다.


빵 - 아침 패스트리의 무게와 칼로리

간단한 롤빵에 얼마나 많은 칼로리가 있습니까? 많은 사람들이 매우 빨리 할 수 ​​있습니다 ...

• 이제 치즈와 함께 구운 크루아상을 먹으면 106칼로리를 더 추가할 수 있다.

덴마크 패스트리는 종종 건강에 해로운 칼로리를 함유하고 있습니다.

• 크로와상을 구입할 때 통풍이 잘되는지 확인하십시오. 패스트리 판매 직원이 정보를 제공할 수 있는 빵집에서 음식 빵 굽는 사람이 프랑스식 아침 식사 패스트리를 만드는 데 사용합니다.
• 우리 빵 굽는 사람들은 덴마크 패스트리에만 버터를 사용해야 하는 법적 의무가 있습니다. 가공을 더 쉽게 하기 위해 업계에서는 제과점에서 지방을 뽑는 서비스를 제공합니다. 이 버터는 버터를 훨씬 쉽게 굴릴 수 있도록 하는 첨가제와 혼합되어 있습니다.
• 불행히도 기존의 버터를 드로잉 지방으로 만드는 이러한 물질은 인체에 유익하지 않지만 특히 어린이에게는 유익하지 않으며 건강에도 유익하지 않습니다. 버터를 가공할 때 생성되는 트랜스 지방산은 LDL 콜레스테롤과 동맥에 부정적인 영향을 미칩니다.

크루아상은 맛있지만 칼로리가 높습니다. 그래서 다이어트에도, 건강에도 좋지 않다 자양물 추천합니다.