비디오: 두꺼운 머리카락 얻기

모발은 모근에서 일정한 굵기로 자랍니다. 이 두께는 유전적 소인에 의해 결정되는 반면에 이상적인 영양 공급으로 모발을 더 풍성하게 만들 수 있습니다.

다이어트를 통한 두꺼운 모발

• 샴푸나 컨디셔너로 머리카락에 닿을 수 있다면 굵기가 이미 정해져 있고 큰 변화를 주기에는 너무 늦었습니다.
• 따라서 좋은 영양을 통해 발육 중인 모발을 이상적으로 관리하도록 노력하십시오.
• 올바른 영양소로 새로운 식단을 계속해서 고수한다면 단 몇 주 만에 훨씬 더 굵고 두꺼운 모발을 얻을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
• 그러나 유전적 소인과 호르몬 균형이 모발 구조를 크게 결정하기 때문에 기적을 기대하지 마십시오.


더 두꺼운 머리카락을 얻으려면 어떻게해야합니까? - 다이어트가 도움이 될 수 있습니다.

다이어트는 건강한 모발에 중요한 역할을 합니다. 올까 ...

필수 영양소를 섭취하는 방법입니다.

• 효모는 두꺼운 모발을 위한 훌륭한 치료법입니다. 빵을 만들 때 일반적으로 사용되는 사워도우 대신 이스트를 사용하여 직접 빵을 굽습니다.
• 신선한 과일과 채소를 많이 먹습니다. 머리카락 비타민을 사랑하고 왕성한 성장에 감사드립니다.
• 오트밀은 아연과 철분의 좋은 공급원이며 머리카락도 만족할 것입니다.
• 실리카, 감자 및 곡물 빵은 머리카락에 실리콘을 제공합니다.
• 따라서 관리 가능한 시간 내에 가능한 한 가장 두꺼운 모발을 얻고 싶다면 아침에 귀리 플레이크와 유기농 과일을 곁들인 신선한 뮤즐리와 약간의 실리카를 저어줍니다. 그것에. 저녁에는 스프레드 아래에 오이, 토마토, 양상추 또는 유채과 야채와 함께 효모 빵이 있습니다.
• 과도한 음주를 삼가고 담배를 피우지 마십시오. 이 두 가지 모두 모발 성장에 부담을 줍니다.