비디오: 피부 강화
느슨하게 피부 다른 원인이 있을 수 있습니다. 임신, 너무 빠른 체중 감소, 노화의 징후, 건조한 피부 및 노폐물에 대한 노출은 피부가 처지는 가장 흔한 원인입니다. 불행히도 만병 통치약은 없지만 약간의 인내와 다른 가정 요법을 결합하면 피부를 다시 조일 수 있습니다.
피부가 탄력을 되찾는 방법입니다.
- 피부를 탱탱하고 탄력 있게 유지하려면 가능한 한 많은 물을 마셔야 합니다. 이것은 실제로 매우 간단한 가정 요법이지만 많은 사람들에게 하루 2~3리터의 음주량은 어려운 일입니다. 아침에 하루 종일 마실 특정 장소에 두세 병을 넣어 두십시오. 물은 피부 세포를 씻어내고 노폐물을 제거하고 피부를 아름답고 깨끗하며 통통하게 만듭니다.
- 피부는 매우 중요한 해독 기관입니다. 오염 물질이 많을수록 신체 더 많은 피부가 처리하고 배설해야 합니다. 해독에 사용되는 모든 가정 요법은 피부를 강화하는 데 적합합니다. 단식과 오일 풀링은 놀라운 효과를 발휘합니다. 기름을 뽑을 때는 매일 아침 적절한 식용유로 10분 정도 입을 헹구면 노폐물을 흡수해 몸이 해독된다. 마지막에 기름을 뱉어내고 이를 잘 닦으면 쌓인 독이 제거된다.
- 내부 사용을 위한 다른 가정 요법은 단백질과 비타민입니다. 우유를 마시고 과일과 채소를 먹습니다. 비타민 E와 B를 찾으십시오.
- 요가나 필라테스와 같은 체조 운동은 외부에서 피부를 조여주는 데 도움이 됩니다. 피부 아래 근육이 조여져 피부를 더 잘 잡아줍니다.
- 영향을받는 피부 부위를 올리브 오일로 마사지하십시오. 원한다면 레몬즙을 조금 첨가할 수 있다. 올리브 오일은 피부를 팽팽하게 하고 탄력 있게 만들어주며 비타민과 불포화지방산을 공급하는 마법의 약재입니다.
- 결국, 가정 요법 중 고전은 롤러 코스터입니다. 샤워 후 찬물 수도꼭지를 틀고 피부 아래에서 위로 샤워하면 됩니다. 따뜻한 것과 차가운 것을 번갈아 가며 몇 번 반복할 수 있지만 찬물로 샤워를 끝내야 합니다.
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시간이 지남에 따라 피부도 노화되기 시작합니다. 탱탱하고 건강한 피부로...
