내일 실기시험이요?

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시험은 그 자체로 하나의 사건입니다. 광범위한 견해는 수험자가 얼마나 스트레스에 강한지 결정하기 위해서만 테스트된다는 것입니다. 이 논제를 따를 경우, 어느 시점에서 이론지식을 실용화할 수 있어야 하기 때문에 실기시험은 더욱 가혹한 경우이다. 그리고 그토록 많은 연습생 운전자들은 다음날 아침 운전 시험을 보기 위해 깨어 있고 땀에 흠뻑 젖어 밤을 지새웠습니다.

운전 시험은 처음부터 생각하십시오.
운전 시험은 처음부터 생각하십시오.

실제 운전 테스트 - 요구 사항 시각화

  • 운전 시험을 보기 전에 긴장을 유지하는 첫 번째 단계는 예상되는 내용을 파악하는 것입니다. 따라서 운전자로서 수행할 수 있는 작업과 이미 확인된 사항이 무엇인지 자문해 보십시오. 당신은 실제 운전 시험에서 이론적인 것을 가지고 있습니다 시험 이미 통과했습니다. 따라서 교통 규칙을 마스터했다고 가정할 수 있습니다. 따라서 이미 제공된 서비스를 기반으로 구축할 수도 있습니다.
  • 운전 실기 시험은 통행권을 아는 것이 아니라, 이 지식을 실생활에서 활용할 수 있는지에 대한 것입니다. 도로 교통 적용하다. 특정 상황을 평가하고 적절하게 대응할 수 있는 시간은 1초도 안 되는 경우가 많습니다.
  • 이것은 올바른 행동을 선택하기 위해 긴 사고 과정을 거치지 않고 본능적으로 올바르게 행동한다는 것을 의미합니다. 따라서 지식은 단순히 암기하는 것과는 다른 방식으로 굳어졌을 것입니다. 자신감을 위해 이 지식을 사용하십시오.
  • 운전 강사는 많은 연습 운전에 동행했으며 운전 습관을 알고 있습니다. 그래서 그는 당신의 이론적 지식이 당신이 그것을 내면화하는 방식으로 "앉아있다"는 것과 그것이 의식적이기보다 무의식적으로 불러일으키는 훈련된 행동이 되었다는 것을 알고 있습니다. 자신이 안전하지 않다는 것을 알게 된 경우에만 교통 규칙에 대한 지식에 대해 걱정해야 합니다. 실기 시험에 등록하기 전에 이에 대해 논의하십시오.
  • 당신의 개인적인 책임을 인식하십시오. 운전면허를 취득하는 것은 형식적인 절차가 아니며, 운전 면허 시험을 통과하면 작업이 완료됩니다. 해마다 많은 교통사고 사망자가 운전 기술과 특정 상황을 올바르게 사용하는 능력을 보여줍니다. 당신의 삶이나 동료 인간의 삶을 평가하고 운전 연습에서 교통 규칙을 마스터하기 위해 달려있다.
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"내일은 시험날" - 신경증에 도움

  • 설사 운전 학교 상업적인 기업으로서 당신은 자연스럽게 유료 고객에 관심이 있고, 운전 강사는 시험 당일 당신의 동맹자입니다. 그에게 자신을 진정시키는 방법에 대해 물어보십시오. 그가 당신이 긴장하거나 시험 불안을 겪는다는 것을 알고 있다면, 그는 이것을 운전 시험관에게 표현하여 친근한 분위기를 조성할 수 있습니다.
  • 많은 운전 학교는 시험을 볼 때 학생들에게 약간의 개인 정보를 제공합니다. 이것은 예를 들어 학습자가 좋아하는 음악을 연주하는 것으로 구성될 수 있습니다. 자동차 라디오 (볼륨에주의하십시오!) 듣거나 대시 보드에 "행운의 부적"을 놓으십시오.
  • 테스트 중에 주변 환경이나 가속기에 대한 스트레스에 반응하지 마십시오. 대신 긴장과 이완의 원리를 사용하십시오. 약간의 명상을 위해 시험 전날 저녁을 사용하십시오.
  • 이렇게하려면 바닥에 누워 아무것도 부딪치지 않도록 조심하십시오. 팔을 몸 옆에 약간의 각도로 놓고 모든 근육을 이완하십시오. 그런 다음 마음속으로 몸을 헤매고 몇 초 동안 발에서 얼굴에 이르는 모든 근육을 차례로 긴장시킵니다. 근육을 이완하면 마침내 전신이 따뜻해질 때까지 신체의 영향을받는 부위에 위안이되는 따뜻함이 얼마나 큰지 알게 될 것입니다.
  • 이 웰빙 느낌을 원하는 장소로 이동하는 짧은 "꿈의 여행"에 사용하십시오. 마지막으로 완전히 편안하고 평온하고 행복했던 곳은 어디입니까? 이 장소를 상상하고 세부 사항에주의를 기울이십시오. 이런 식으로 성능이 특히 인상적입니다. 그러다가 천천히 돌아오면 마음이 한결 편안해짐을 알게 될 것입니다. 이렇게 하면 밤에 잠을 더 잘 수 있습니다. 필요하다면 다음날 아침 이 간단한 명상을 반복하십시오.
  • 씹는 것이 시험에 도움이 됩니다. 입이 시험에서 중요하지 않은 유일한 신체 부위입니다. 그러니 그가 하도록 내버려 두십시오. 쫄깃한 사탕이나 껌 또는 큰 와인 껌이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 당신이 먹는 것이 무엇이든 입에 잘 맞고 거기서도 가공될 수 있는지 확인하십시오. 운전 중에는 두 손을 계속 잡고 있거나 한 손으로 기어를 바꿔야 합니다.
  • 시험의 결과를 생각한다면, 당신은 스스로를 능가하는 것입니다. 그러면 운전 면허 시험은 여러분 앞에 놓여 있는 것이 아니라 해야 하는 것으로 나타납니다. 추가 실패 위험이 있으니 아침에 걱정하지 마세요. 이것은 재앙이 아니라 시험 결과에 대한 두 가지 시나리오 중 하나이며 가능성이 높을수록 두려움이 커집니다.

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