자극으로부터 코 점막을 보호

이것은 코 점막의 자극을 방지합니다

사람마다 다릅니다. 코 점막이 자주 자극을 받는다면 어떤 영향이 코 점막에 해로운지 알아내는 것이 좋습니다.

• 건조한 난방 공기는 겨울에 코 점막을 건조시킬 수 있습니다. 따라서 생활 공간이 충분히 습한지 확인해야 합니다. 젖은 천을 걸고 히터 위에 물그릇을 놓고 정기적으로 방을 환기시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
• 매우 낮은 외부 온도에서도 코 내부는 쉽게 손상됩니다. 집중적인 운동 프로그램은 호흡수를 증가시키고 코 점막에 추가적인 부담을 줍니다.
• 겨울에 야외에서 운동을 하고 싶다면 반드시 천천히 운동을 시작하여 코 더 깊은 기도는 극도의 스트레스에 천천히 적응할 수 있습니다.
• 향이나 향초와 같이 우리가 호흡하는 공기 중 낯선 불순물은 코 점막을 자극할 수 있습니다. 인센스 스틱을 사용한 후에는 거실에서 영구적으로 사용하기에 적합하지 않으므로 항상 환기를 잘 시켜야 합니다.


비강 세척을 직접하십시오 - 이것이 작동하는 방식입니다.

가을과 겨울에는 추위가 코와 부비동을 만듭니다. …

코막힘 완화 방법은 다음과 같습니다.

비강 세척, 비강 기름 등은 완화할 수 있지만 예방 효과도 있습니다.

• 코는 오염으로 인한 것인지 알레르기 짜증이 나면 비강 세척제로 비강 헹굼이 가치가 있습니다. 그것은 또한 감기에 훌륭하게 작용합니다.
• 바다 소금 코 스프레이는 사용하기 쉽고 이동 중에 더 실용적입니다. 코 점막을 정화하고 수분을 공급하여 자연스러운 균형을 되찾도록 도와줍니다.
• 비강 오일의 사용은 손상되고 매우 건조한 점막에 좋습니다. 기름은 껍질이 있는 경우와 비행기와 같이 공기가 매우 건조한 경우에 특히 유용합니다.
• 약국이나 약국에서 파는 고가의 제품 대신에 고품질의 참기름이나 올리브유를 새끼손가락으로 코에 넣어도 좋다. 그 후, 더 높은 코 부분에 도달하기 위해 초과 오일을 당겨.