말의 등 근육 만들기

훈련된 등 근육에 찬성하는 주장

불행히도 승마 학교에서는 말이 잘 훈련된 등 근육을 가져야 하는 이유를 거의 가르치지 않습니다.

• 사람과 마찬가지로 동물에게도 척추가 있습니다. 그리고 사람과 마찬가지로 척추에 스트레스를 받았지만 근육이 부족할 때 허리 문제가 발생할 수 있습니다.
• 이것은 사람이 동물의 등에 직접(안장으로만 분리됨) 앉아 있고 말의 움직임에 반대하여 스윙할 수 있기 때문에 말의 경우 특히 나쁩니다. 이 경우 잘 훈련된 근육만이 인간의 잘못된 행동을 완화할 수 있습니다.
• 근육은 또한 가시돌기가 서로 마찰되는 것을 방지할 수 있으며, 이는 논리적으로 상당한 통증을 유발할 수 있습니다. 말에 관심이 있는 사람이라면 누구나 척추에 키스라는 말을 들어본 적이 있을 것입니다.

말에 대한 유용한 정보

• 동물이 어떻게 살았는지 살펴보십시오. 매일 몇 킬로미터를 걷고 그 과정에서 먹습니다. 하루 18시간을 먹이 찾기와 먹이 찾기에 할애했습니다. 이 맥락에서 동물은 항상 땅에서 먹었다는 것도 언급해야 합니다.


등 근육 강화 - 요통을 완화하는 두 가지 운동

많은 요인이 허리 근육통을 유발합니다. 쉬운 운동은 ...

• 야생의 말은 거의 걷거나 질주하지 않습니다. 후자는 적으로부터 도망쳤을 뿐입니다. 트로트 걸음걸이는 가끔씩 행해졌으나 주로 어린 말들이 근육 단련용으로 사용했다.

이것이 말을 만들 수 있는 방법입니다.

• 중간 부분에서 알 수 있듯이 모든 말은 충분한 운동이 필요합니다. 따라서 동물의 등 근육을 만들고 싶다면 가능하면 그렇게 해야 합니다. 동물들이 매일 목장으로 가는 야외 마구간이나 상자 마구간에 두십시오. 허용합니다.
• 다음 단계는 말을 산책시키는 것입니다. 논리적으로 이것은 런지만큼 효과적이지는 않지만 확실히 효과가 있습니다.
• 다음으로 모든 보행에서 동물을 돌진할 수 있습니다. 말의 다리에 부정적인 영향을 줄 수 있으므로 런지 서클이 너무 작지 않은지 확인합니다. 방향도 몇 번이고 바꿔야 합니다.
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• 이 모든 것이 작동하지 않으면 런지 고삐, 삼각형 고삐 등을 사용할 수 있습니다. 일하다. 그러나 이러한 보조 장치에 대한 충분한 경험이 있는 경우에만 이 작업을 수행해야 합니다. 그렇지 않으면 동물에게 득보다 실이 훨씬 많을 것입니다.
• 이러한 보조 장치를 사용하면 등이 아치형이 되도록 동물의 머리를 배치할 수 있음을 기억하십시오. 이것은 등 근육의 발달을 지원합니다. 하지만 제가 말했듯이 이론적으로 사용법을 설명할 수는 없고 보여줘야 합니다.
• 에서 타다 가능하다면 많은 거리를 오르막으로 갈 수 있습니다. 그렇지 않으면 동물이 멈춘 후 뒤로 걷게 하여(서로 흐르도록) 근육을 형성한 다음 즉시 뛸 수 있습니다.