모든 것을 참조하는 것이 좋습니다.

모든 것을 자신과 연관시키십시오. 이제 어떻게 하시겠습니까?

• 모든 것을 자기 자신과 연관 짓는 것은 지속적으로 하면 심오한 성격 특성이며 세계에 대한 특별한 견해입니다. 몇 년 또는 수십 년에 걸쳐 매일 이와 같은 것에 익숙해지고 몇 시간 또는 며칠 만에 익숙해지는 것이 아닙니다.
• 유지력이 필요합니다. 그리고 운동을 꾸준히 꾸준히 해야 합니다. 문제의 일부는 이것이 당신에게 쉽지 않다는 것입니다. 그러나 그것은 또한 당신이 더 이상 모든 것을 당신 자신과 관련시키지 않는 해결책을 위해 노력하고 있음을 보여줍니다.

모든 것을 개인적으로 받아들이지 않는 매일의 운동

• 매일 각 운동을 수행합니다. 아마도 사순절부터 시작하십시오. 몇 주는 매일 다르게 생각하기로 결심하는 것보다 추적하는 것이 더 쉽습니다.
• 먼저 책임 영역을 명확하게 정의하십시오. 자신, 성과, 기분, 말하는 것, 행동하는 것, 생각하는 것, 느끼는 것. 그게 그들입니다.
• 저 밖의 세상은 당신을 전체로 보지 않고, 당신을 전체적으로 듣지 않으며, 당신을 전체로 알지 못합니다. 그녀는 당신에게 인간으로서 반응하지 않으며 그녀가 당신에 대해 인식하는 것에 대해서만 반응합니다.


빨리 말하는 법 배우기 - 이 방법으로 말하는 속도를 훈련할 수 있습니다.

엄청나게 빨리 말할 수 있는 사람들이 있습니다. 어떤 사람들은 심지어 필요합니다 ...

• 누군가가 당신에게 화를 낸다면 그것을 분명히 하는 것은 그들의 책임입니다. 그렇지 않으면 그는 말하지 않았습니다. 그리고 그가 썩은 얼굴로 돌아다니면 그것은 당신과 아무 상관이 없습니다.
• 이제 조금씩 스스로에게 "이건 나와 상관없는 일이야"라고 말하는 데 익숙해지세요.
• 날씨는 당신과 아무 상관이 없습니다. 계산원의 번잡함은 당신과 아무 상관이 없습니다. 당신의 기분도 나쁘지 않습니다. 트램에서 밀리면 당신과 아무 상관이 없습니다.

길을 따라 행운을 빕니다!