당신은 언제 가임기입니까?

필요한 것:

• 주기 달력
• 부인과 의사
• 일회용 장갑

비옥 한 날 - 시간은 언제입니까?

• 여성의 주기는 모든 여성에게 동일하지 않습니다.
• 하지만 가임기가 언제인지 알아내는 데 도움이 되는 몇 가지 핵심 사항이 있습니다.
• 주기는 생리 기간의 첫날에 시작되어 다음 생리 기간의 첫날까지 계산됩니다.
• 대부분의 여성에게 주기는 21일에서 35일 사이입니다. 평균 주기는 약 28일입니다.
• 주기가 시작되면 난자는 난소 중 하나에서 성숙합니다. 동시에 자궁 내막이 자궁에 쌓여 성숙한 난자가 수정되지 않으면 출혈이 발생합니다.


배란 감지

배란 시간과 따라서 가임일을 아는 것은 다음을 위해 중요합니다 ...

• 난자가 성숙하면 배란되고 성숙한 난자는 나팔관으로 이동합니다. 당신은 이제 약 24시간 동안 가임력이 있습니다. 그러나 비옥한 날은 일반적으로 대략 시작됩니다. 배란 3일 전에 총 약. 5일 동안 비옥하다.
• 수정되지 않은 난자가 죽고 나면 다음 주기까지 불임일이 있습니다.
• 평균 주기가 28일 경우 다음 생리가 시작되기 전 12일에서 16일 사이에 배란할 가능성이 가장 높습니다.

주기를 찾는 방법

• 가임기를 알아보려면 여성으로서 자신의 몸과 주기를 잘 알아야 합니다.
• 생리 주기와 비옥한 날에 대한 정확한 개요를 보려면 최소 4개월 동안 생리 주기 달력을 유지하는 것이 좋습니다. 그래야만 주기가 얼마나 길고 규칙적인지 평가할 수 있습니다. 부인과 진료실에서 주기 달력을 요청하십시오. 의사가 달력을 주고 다시 사용하는 방법을 설명할 수 있습니다.
• 가임기의 불확실한 징후는 예를 들어 가슴이 답답하거나, 성욕이 증가하거나, 월경 중 출혈이 있거나, 하복부가 약간 당기는 것입니다. 어떤 여성들은 이런 식으로 배란을 느낄 수 있습니다. 그러나 이것은 배란시기를 결정하는 신뢰할 수 있는 방법이 아닙니다.
• 그러나 확실한 징후는 분비물로 눈에 띄는 증가된 맑은 자궁 경부 점액입니다. 이 분비물이 손가락 사이에 실을 당기는 것을 알아차리면 배란이 막 일어나려고 하며 앞으로 2-3일 안에 일어날 것입니다. 점액을 확인하기 위해 일회용 장갑을 착용할 수도 있습니다.
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점액 검사 방법은 너무 신뢰할 수 없기 때문에 예방에 적합하지 않습니다. 피임에 대해 의사와 상담하십시오.