비디오: 거담제를 올바르게 사용하는 방법

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  소금 흡입 - 진행 방법
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  천연 거담제 - 이것이 가정 요법이 가벼운 감기에 도움이 되는 방법입니다.
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  부비동 혼잡 - 이러한 가정 요법은 점액 배출에 도움이 됩니다.

필요한 것:

• 양파
• 유리
• 꿀
• 바다 소금 또는 히말라야 소금
• 그릇과 수건

점액 형성 - 어떻게 되는지

• 슬라임이 들어갑니다 코 끊임없이 형성됩니다. 여기에서만 실제로 점액이 아니라 비강 분비물에 대해 이야기합니다. 이것은 얇고 방어에 기여하고 이물질을 멀리 운반하는 역할을 합니다.
• 그러나 이 분비물이 더 진해지면 일반적으로 염증이 원인입니다. 의 신체 병원체를 멀리 옮기려고 합니다. 일반적으로 점막도 부어 오르고 점액이 두꺼워지고 풀리기 어렵습니다.
• 기관지에서도 비슷합니다. 약간의 자극이 닿자마자 기관지 수축과 점막이 분비물을 생성하며 이 분비물은 여기에서도 상대적으로 빠르게 강해질 수 있습니다.
• 점액을 가능한 한 빨리 액화시켜 악화되거나 만성 질환으로 발전하지 않도록 하는 것이 중요합니다.

오랫동안 가래를 앓았고 다음과 같은 다른 신체 증상이 있습니까? 열 또는 일반적인 질병 느낌이 있는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

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거담 효과가 있는 가정 요법

1. 점액이 체내에서 생성될 때 특히 물을 충분히 섭취하거나 차 마시다. 너무 적게 마시면 점액이 액화될 수 없습니다. 2~3리터를 권장합니다.
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2. 거담제 가정 요법양파 시럽은 기관지의 점액을 느슨하게 하는 데 아주 좋은 솔루션입니다. 이것은 특별히 좋은 맛은 아니지만 일부 기침 시럽보다 도움이 되며 무엇보다도 스스로 준비하기 쉽습니다. 이렇게하려면 중간 크기의 양파 2 개를 작은 조각으로 자르고 유리에 넣고 꿀 2 큰 스푼으로 전체를 덮으십시오. 그런 다음 유리를 히터 위에 몇 시간 또는 밤새 두십시오. 그런 다음 결과 시럽을 따르고 하루에 여러 번 티스푼을 섭취할 수 있습니다.
3. 이것은 코, 부비동뿐만 아니라 기관지의 점액에 대한 거담제 가정 요법입니다. 흡입. 이것을 하루에 2~3회 해야 합니다. 이때 숨을 들이마신 후에는 항상 체온을 유지하고 외출을 삼가하는 것이 중요합니다. 바다 소금이나 히말라야 소금으로 흡입하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게하려면 뜨거운 물 한 그릇에 소금 두 큰술을 녹입니다. 온도가 편안해지면 그릇을 구부리고 수건으로 머리와 그릇을 덮으십시오. 편안할 때까지 숨을 들이쉬십시오.