ვიდეო: მოამზადეთ ბრიუსელის ახალი კომბოსტო
ბრიუსელის კომბოსტო ზამთრის ტიპიური ბოსტნეულია. ზოგიერთი ადრეული ჯიში უკვე მწიფდება სექტემბერში, მაგრამ ამ ბოსტნეულის მთავარი მოსავლის დროა ნოემბერი და დეკემბერი. ამ გვიან მოსავლის სეზონის გამო, თქვენ შეგიძლიათ აღმოჩნდეთ ზამთარში, როდესაც ცოტა ახალია ბოსტნეული იქ, მიირთვით ჯანსაღი საკვები ბრიუსელის ყლორტების მეშვეობით.
თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი ჯანმრთელობა ბრიუსელის ახალი კომბოსტოთი
- ბრიუსელის ყლორტები გამძლე მცენარეებია და ისინი საუკეთესოდ იგრძნობენ გემოვნების დროს, როდესაც ის უკვე გაყინულია. ამიტომ ზამთრის თვეები საუკეთესო დროა ბრიუსელის ყლორტების შესაძენად.
- იმისათვის, რომ ბოსტნეულმა მოგაწოდოთ რაც შეიძლება მეტი ვიტამინი და ნუტრიენტები, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ იყიდეთ ბრიუსელის ახალი კომბოსტო. ამის აღიარება შეგიძლიათ იმით, რომ ყვავილები მყარია და არ აქვთ ყვითელი ფოთლები, რადგან შემდეგ ბრიუსელის ყლორტები უკვე დაიწყებს გახმობას.
- ბრიუსელის კომბოსტო მხოლოდ რამდენიმე დღე გრძელდება მაცივარშიასე რომ, თქვენ უნდა მოამზადოთ და მიირთვათ რაც შეიძლება მალე. თუ თქვენ იყენებთ უფრო დიდ რაოდენობას, შეგიძლიათ გაყინოთ ზოგიერთი ყვავილოვანი ყვავილი, მაგრამ მათ ახალი გემოვნებით უკეთესი აქვთ.
- ბრიუსელის ახალი კომბოსტო შეიცავს უამრავ მინერალს და ბოჭკოს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ ეს ბოსტნეული A, C და B ვიტამინებით.2 მიწოდება. როგორ გავაძლიეროთ თქვენი იმუნური სისტემა და შეამციროთ კიბოს რისკი. კომბოსტოს სხვა სახეობების მსგავსად, ბრიუსელის კომბოსტო დაგეხმარებათ ქოლესტერინის და სისხლში შაქრის დონის რეგულირებაში.
მოამზადეთ ისპანახი მიკროტალღურ ღუმელში - ასე მუშაობს
განსაკუთრებით გაყინული ისპანახი შეიძლება ადვილად, სწრაფად და, უპირველეს ყოვლისა, სუფთად იყოს ...
ასე ინარჩუნებთ ვიტამინებს მომზადების დროს
- ამოიღეთ გარე ფოთლები ბრიუსელის ახალი კომბოსტოდან. ამის უმარტივესი გზაა ღეროს ფუძის ნაჭრის მოწყვეტა ისე, რომ გარე ფოთლები დამოუკიდებლად გაიყოს.
- განათავსეთ გახეხილი ბრიუსელის კომბოსტო ქვაბში საკმარისად წყალიისე რომ ყვავილებმა შეძლონ მასში ცურვა და ჩაის კოვზი მარილის დამატება.
- წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ გადააქციეთ კერძი ქვემოთ. ყვავილის ზომის მიხედვით, ბოსტნეულის მოხარშვას დაახლოებით 15 წუთი სჭირდება. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ თუ არა ბოსტნეული თქვენთვის საკმარისად რბილი, ღეროს ძირის დანით დაჭერით.
- ცოტაოდენი მუსკატის კაკალი ძალიან კარგია ბრიუსელის ახალი ყვავილის მოსასხამებლად. ამის საუკეთესო საშუალებაა გამოიყენოთ მთლიანი მუსკატის კაკალი, რომელსაც ახლად გახეხავთ, რადგან მას გაცილებით მეტი არომატი აქვს, ვიდრე გახეხილი მუსკატის კაკალს.
- თუ მოგწონთ, შეგიძლიათ მოხარშული ბრიუსელის კომბოსტო ჩაყაროთ პატარა გამდნარ კარაქში.
ბრიუსელის ყლორტები თქვენს ბაღში რომ გაიზარდოთ, კარგი მოსავლის მისაღებად გჭირდებათ დამატებითი საკვები ნივთიერებებით მდიდარი ნიადაგი. შემდეგ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ და მოამზადოთ ზუსტად ის რაოდენობა, რაც გჭირდებათ ზამთარში. ყვავილის ყვავილები ყოველთვის იკრიბება ქვემოდან ზემოთ.