ავარჯიშეთ საფეხმავლო ბილიკები როგორც თავდამსხმელი
კარგმა თავდამსხმელმა არა მხოლოდ უნდა გაიტანოს გოლები, არამედ ამის მისაღწევად მან უნდა ისწავლოს და გაწვრთნას გზები თანაგუნდელებთან ერთად.
მოთხოვნები დღევანდელ თავდამსხმელზე
სუფთა საჯარიმო მოედნის თავდამსხმელის დღეები დათვლილია დიდი ხნის წინ, რადგან დღევანდელი გზით, ფეხბურთი თამაშისთვის თავდამსხმელმა ასევე უნდა იმუშაოს უკან ან დაასახელოს საფეხბურთო სიბრძნე: დაცვა იწყება ქარიშხალში. მაგალითად, თავდამსხმელები უფრო მეტ საფეხმავლო სამუშაოს ითხოვენ, რაც მოითხოვს სხვა ფეხბურთელებთან საფეხმავლო მარშრუტების კოორდინაციას. ქარიშხალი იმარჯვებს თამაშებში, მაგრამ დაცვა იმარჯვებს ჩემპიონატებში.
- იორგენ კლოპის ხელმძღვანელობით დორტმუნდის ბორუსიას სათამაშო სისტემიდან დაცვას, ნახევარდაცვას და შეტევას შორის ერთგვაროვანი კოორდინაციის იდეალური მაგალითი შეგიძლიათ ნახოთ. ეს სისტემა მუშაობს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ერთი მეორეს ემსახურება და რობერტ ლევანდოვსკი არის თავდასხმაში მოთამაშე თავდამსხმელის იდეალური მაგალითი.
- ამის საპირისპირო მაგალითია მიუნხენის ბაიერნის სისტემა. ამ ქარიშხალში მარიო გომესი არის ტიპიური საჯარიმო მოედნის მოთამაშე, რომელიც გარბის მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბურთი წინ გამოდის. ეფექტი ისაა, რომ მან ბევრი გოლი გაიტანა, მაგრამ კლუბს ორი წელია არ მოუგია ტიტული (2012 წლის ივნისის მდგომარეობით).
მარშრუტები და თქვენი ტრენინგის მეთოდები
- ციცაბო უღელტეხილი ან სასიკვდილო უღელტეხილი ხდება ზევით. ხმის მიხედვით, თავდამსხმელი უნდა იყოს ათიდან ოცი მეტრის წინ ნახევარმცველის წინ და ზუსტად თამაშის მომენტში უნდა დაიწყოს. მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ კვლავ გყავთ მოწინააღმდეგე მოთამაშე თქვენს წინაშე, რათა არ გაუშვათ თამაშგარე.
- თქვენი სიარულის ბილიკებში განსაკუთრებული სიზუსტეა საჭირო ფლანგზე. აქ გარემარბი კვეთს ბურთს ფლანგიდან გადაადგილება დაცვა. ამ შემთხვევაში, თქვენი ცხვირი მიზნის მისაღწევად არის საჭირო, რადგან ცენტრფორვარდი კოორდინირებულია მის გარეგნთან ისე, რომ მან იცის სად დაიჭერს ბურთს.
- ეს საუკეთესოდ არის გაწვრთნილი კლასიკური დაცვა-თავდასხმის თამაშში და ცდილობს შეისწავლოს სხვადასხვა ვარიანტი. თქვენს კოლეგებთან ზუსტი კოორდინაცია და შესაფერისი მომენტის მოლოდინი არის წარმატების რეცეპტი.
- თქვენ ასევე უნდა ივარჯიშოთ თქვენი დარტყმით, რადგან განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია გადალახოს მეტოქე მცველი პასის გაკეთებისას.
გააუმჯობესეთ მიზნის დახურვა - ასე მუშაობს წარმატებით
ფეხბურთში, თავდამსხმელი, რომელიც ამას არ აკეთებს, ითვლება მუდმივ ...
