მოიცილეთ ცელულიტი დუნდულოებზე
ბოლოში ცელულიტის მოშორება თითქმის შეუძლებელია. მაგრამ არსებობს რამოდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი დუნდულოების სახის გასაუმჯობესებლად. სცადეთ მასაჟები. აქ თქვენ ნახავთ რამდენიმე წინადადებას, თუ როგორ უნდა მოიცილოთ ცელულიტი დუნდულოებზე რაც შეიძლება კარგად.
Რა გჭირდება:
- დაბალანსებული კვება
- სპორტი
- სასმელი
- დისციპლინა
- მასაჟის ხელთათმანი
- ჰაერის ღრუბელი
- კანის გამამკვრივებელი სხეულის კრემი
- სხეულის ზეთი, რომელიც შეიცავს ვიტამინ E- ს
ქვედა ნაწილში ცელულიტი ბევრ ქალს აწუხებს
- თქვენ შეიძლება ნუგეშისცემა იცოდეთ, რომ ქალების უმეტესობას არ აქვს სრულყოფილი კონდახი ტანსაცმლის ქვეშ. იმის გამო, რომ ცელულიტი დუნდულოებზეა გავრცელებული. განურჩევლად იმისა, გამხდარი ხართ თუ წონაში რამდენიმე ფუნტი. არ აქვს მნიშვნელობა ოცი წლის ხარ თუ ორმოცზე მეტი. ცელულიტი თითქმის ყველა ქალის პრობლემაა.
- გაუგებრობების გასარკვევად, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ცელულიტი არის წმინდა კოსმეტიკური პრობლემა. ცელულიტი, მეორეს მხრივ, არის სერიოზული დაავადება, რომელიც უფრო მეტად აზიანებს მამაკაცებს, ვიდრე ქალებს და საჭიროებს მკურნალობას ექიმთან.
- თუ თქვენ გაქვთ ფორთოხლის კანი თქვენს ფსკერზე, როგორც ცელულიტს ეძახიან, აქ სახის ფერი გამოირჩევა პატარა ნაოჭებითა და მუწუკებით, რომლებიც ფორთოხლის კანს ჰგავს.
- თქვენ ალბათ არ მოიშორებთ ცელულიტს დუნდულოებზე, რადგან ცელულიტის წარმოშობა თქვენს ქსოვილშია. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი სახის ფერი სწორი ფერით ზრუნვა გააუმჯობესეთ ისე, რომ თქვენი ცელულიტი ოპტიკურად თითქმის გაქრება.
- კრემებით, გელებითა და მასაჟებით მკურნალობა მოითხოვს რეგულარობას, მოთმინებას და გარკვეულ დისციპლინას, რათა შეძლოთ თქვენი დუნდულოების ცვლილების ამოცნობა.
- ასევე, მიირთვით ჯანსაღი, დაბალანსებული დიეტა, შეეცადეთ მიაღწიოთ ან შეინარჩუნოთ თქვენი ნორმალური წონა, დალიეთ საკმარისი წყალი და ივარჯიშეთ. განსაკუთრებით კარგია ცელულიტისთვის დუნდულოებზე, თუ ცურვაზე მიდიხართ ან ველოსიპედით სეირნობთ. ფიტნეს სტუდიაში შეგიძლიათ მიზანმიმართულად გაწვრთნათ გლუტალური კუნთები და ამით ასევე მოიცილოთ ცელულიტის კანი დუნდულოებზე.
ცელულიტი არის პრობლემა თითქმის ყველა ქალისთვის და ზოგიერთი მამაკაცისთვისაც. თუნდაც ახალგაზრდა ...
მასაჟის საშუალებით ცელულიტის მოშორება თითქმის შეგიძლიათ
- დუნდულებზე მასაჟის საშუალებით შეგიძლიათ გაზარდოთ სისხლის მიმოქცევა თქვენსკენ კანი ხელი შეუწყეთ და თითქმის მოიცილეთ ცელულიტი
- მაგალითად, მასაჟისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟის ხელთათმანი ან ლუფას ღრუბელი. მასაჟი გაუკეთეთ თქვენს ფორებს მცირედით და დაგეგმეთ ყოველდღე ათი წუთი თუ ეს შესაძლებელია.
- გამძლეობის ყველაზე მარტივი გზაა დილით დუნდულის მასაჟი საშხაპეში. შხაპის მიღების შემდეგ კვლავ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კანის გამამკვრივებელი კრემი.
- მშრალი მასაჟი ასევე დაგეხმარებათ ცელულიტის წინააღმდეგ დუნდულოებზე. კიდევ ერთხელ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟის ხელთათმანი. კარგია, თუ მასაჟს ატარებთ E ვიტამინის შემცველ კანის ზეთში. თქვენი კანი კარგად არის მომარაგებული სისხლით, გახეხილი და მოვლილი ამავე დროს.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
