ვიდეო: თავად ამოიღეთ სიმინდი

• 1:59
  მოამზადეთ ფეხის აბაზანა ხაჭოს საპნით - ასე მუშაობს
• 1:55
  სიმინდი თუ მეჭეჭა? - როგორ განვასხვავოთ
• 1:34
  საშინაო საშუალებები ქერქის სამკურნალოდ - ასე გაქვს ლამაზი ფეხები ზაფხულისთვის

Რა გჭირდება:

• ლიმონები
• სიმინდის ბათქაში
• ზღვის მარილი
• Ჩაის ხის ზეთი
• ასპირინი
• მიმაგრებული ფილმი
• ხახვი
• ასპირინის ტაბლეტები

როგორ მზადდება სიმინდი

• თუ თქვენ გაქვთ სიმინდი, ეს შეიძლება იყოს მრავალი მიზეზის გამო. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ფეხსაცმელი, რომელიც ძალიან მჭიდრო ან ძალიან წვეტიანია, რომლის დროსაც თქვენი ფეხი იკუმშება.
• ფეხების ზეწოლა იმავე ადგილზე თქვენს ფეხიზე სქელდება იქ რქოვანა და სიმინდი ვითარდება. გასქელებული რქოვანა ქმნის ეკალს, რომელიც იზრდება შიგნით და აჭერს ძვლებს და ნერვებს. ეს გამოიწვევს თქვენს სიმინდს ძლიერებას ტკივილები.
• ალბათ თქვენ გაქვთ სიმინდი თქვენს პატარა თითზე, ყველაზე გავრცელებული ადგილი, სადაც სიმინდი ჩნდება. ეს არის ადგილი, სადაც ფეხსაცმელი ყველაზე ხშირად იკუმშება.
• თუ თქვენ გაწუხებთ ჩაქუჩის თითები, რქოვანას მტკივნეული გასქელება ასევე ხდება თითის სახსრებზე. ზოგჯერ ისინი ასევე შეიძლება აღმოჩნდეს ფეხის ქვეშ.
• არ აცვიათ მჭიდრო ან წვეტიანი ფეხსაცმელი? შემდეგ თქვენი სიმინდი ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს არასწორი ფეხებით. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ ბრტყელი ფეხები ან გამობერილი ფეხები, ან თუ გაწუხებთ hallux valgus.


Corns - მთავარი საშუალებები, რომლებიც გვეხმარება

სიმინდი არ გამოიყურება ლამაზად და რაც მთავარია, მტკივნეულია. მიმართ…

თავად ამოიღეთ სიმინდი

ნამდვილად არსებობს გზები, რომლითაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი სიმინდები ამოიღე თავი. ამასთან, ფრთხილად უნდა იყოთ ამის გაკეთებისას და დარწმუნდით, რომ მიმდებარე ჯანსაღი ქსოვილი არ არის დაზიანებული.

• ჯიუტი სიმინდით ან სიმინდით, რომელიც ძალიან ღრმად იზრდება შინაგანად, უმჯობესია, თავად არ ამოიღოთ სიმინდები. გადადით ფეხის სამედიცინო მოვლაზე, სადაც კარგად გაწვრთნილი პერსონალი გაუმკლავდება თქვენს მტკივნეულ პრობლემას.
• მაშინაც კი, თუ დიაბეტით დაავადებული ხართ ან გაწუხებთ სისხლის მიმოქცევის დარღვევა ფეხებსა და ტერფებში, თქვენ ყოველთვის უნდა ამოიღოთ სიმინდი პროფესიონალურად.
• სიმინდის ამოღების მიზნით, აფთიაქსა და აფთიაქში არის სპეციალური სიმინდის ბათქაში. ისინი შეიცავს სალიცილის მჟავას, რომელიც არბილებს რქოვანას. რომ ჯგუფი Aid თქვენ ფრთხილად უნდა მოაწყოთ თქვენი სიმინდი. თუ ის ძალიან დიდია, ჯანმრთელი იქნება კანი ასევე გადაწყვიტა რა დაზიანებები შეუძლია გაუძღვეს.
• თქვენ უნდა დაკიდოთ სიმინდის თაბაშირი მშრალ ფეხზე და, დამოკიდებულია სიჯიუტეზე კალუსი, შეცვალეთ ყოველ ორ დღეში, სანამ კალიუსი ადვილად მოიხსნება თბილი ფეხის აბაზანის შემდეგ ფოთლები.
• რბილი რქოვანის ამოსაღებად, უმჯობესია გამოიყენოთ ბლაგვი სპატული, რომელიც შეგიძლიათ მიიღოთ აფთიაქში. პემზა ან რქოვანას ისარი ასევე შესაფერისია.
• სანამ საკუთარ თავს ამოიღებთ, მიიღეთ თბილი ფეხის აბაზანა, რომელშიც შეგიძლიათ დაამატოთ ზღვის მარილი.
• თქვენ ასევე შეგიძლიათ ამოიღოთ თქვენი სიმინდი ხელნაკეთი პასტით. უბრალოდ გაანადგურეთ ხუთიდან ექვს ასპირიტის ტაბლეტი და შეურიეთ ტაბლეტის ნამსხვრევებს ნახევარი ჩაის კოვზი წყალი და ნახევარი ჩაის კოვზი ახლად გაჟღენთილი ლიმონის წვენი. ასპირინი ასევე შეიცავს სალიცილის მჟავას, რომელიც არბილებს რქოვანას.
• წაისვით პასტა თქვენს სიმინდებზე, შემოახვიეთ ფეხები თბილ ქსოვილში, რომელსაც შემოახვიეთ სამაგრი ფილმით. პასტა დატოვეთ დაახლოებით. იმოქმედე ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგ გაწმინდეთ ფეხი აბაზანაში ჩაის ხის ზეთის რამდენიმე წვეთით და შემდეგ ამოიღეთ სიმინდი. საჭიროების შემთხვევაში, პროცედურა შეიძლება განმეორდეს ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში.