ვიდეო: მოამზადეთ ხმელთაშუა ზღვის ბადრიჯანი ღუმელში

instagram viewer

ბადრიჯანი ღუმელში - მომზადება 

მომზადების დრო: 40 წუთი

  1. გააცხელეთ ღუმელი. გააცხელეთ ღუმელი 250 გრადუს ცელსიუსზე. სანამ ღუმელი თბება, უკვე შეგიძლიათ მოამზადოთ კარტოფილის კრემი.
  2. გარეცხეთ ბადრიჯანი. გარეცხეთ თითოეული ბადრიჯანი სიცივეში წყალი.
  3. ნაჭერი. ახლა ბადრიჯანი დაჭერით ნაჭრებად. ერთი სანტიმეტრის სისქე აქ იდეალურია.
    სურათი 1
    © ტერეზა შუსტერი
  4. ბადრიჯანი გადაწურეთ. მარილი ბადრიჯანი, ამოიღეთ წყალი, რომელიც შეიძლება გაჟონოს ქაღალდის პირსახოცებით. ეს გახდის ამას ბოსტნეული უფრო რბილი, მტკიცე და ასევე შთანთქავს ნაკლებ ცხიმს.
  5. როგორ მოვამზადოთ ბადრიჯანი ჯანსაღად - ორი მარტივი რეცეპტი

    ბადრიჯანი ჯანმრთელია და მშვენივრად ჯდება ხმელთაშუა და აღმოსავლურ სამზარეულოში. …

  6. მოამზადეთ საცხობი ფურცელი. გახეხეთ დიდი საცხობი ფურცელი ზეითუნის ზეთით.
    სურათი 1
    © ტერეზა შუსტერი
  7. სეზონი ბადრიჯანი. ბადრიჯნის ნაჭრებს მოაყარეთ ცოტა მარილი და პილპილი და მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი.
    სურათი 1
    © ტერეზა შუსტერი
  8. მოხარშეთ ღუმელში. ჩადეთ საცხობი ფურცელი ღუმელში და ბადრიჯანი 20 წუთის განმავლობაში მოხარშეთ.
სურათი 1
© ტერეზა შუსტერი

რჩევა: სამზარეულოს ეს მეთოდი ასევე კარგად მუშაობს ყაბაყთან ერთად.

მოამზადეთ კარტოფილის კრემი

  1. კარტოფილი კანი ამოიღეთ კარტოფილის კანი გამწმენდი ან დანით.
    სურათი 1
    © ტერეზა შუსტერი
  2. გაყავით დიდი ტუბერები. მოჭერით დიდი ნიმუშები ისე, რომ ისინი ისე სწრაფად მოხარშონ, როგორც პატარა.
    სურათი 1
    © ტერეზა შუსტერი
  3. დუღილი. მოხარშეთ კარტოფილი მარილიან წყალში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
  4. ასხამს. როდესაც კარტოფილი მოიხარშება, დაასხით წყალი.
  5. პიურე. მოხარშული კარტოფილი გავხეხოთ.
    სურათი 1
    © ტერეზა შუსტერი
  6. დაამატეთ ნიორი. გაწურეთ მასში გახეხილი ნივრის კბილი.
  7. დახვეწა. დარტყმა ერთ დროს ძმარი როგორც ფონდი და ზეითუნის ზეთი ქვეშ.
    სურათი 1
    © ტერეზა შუსტერი
  8. სანელებელი. სეზონი კრემი მარილი და პილპილი.
  9. ემსახურება.ემსახურება ბადრიჯანი ღუმელიდან კრემთან ერთად.
სურათი 1
© ტერეზა შუსტერი

ჭიქა თეთრი ღვინო ავსებს ხმელთაშუა ზღვის კერძს. ა სალათი ახალი პომიდვრისგან დამზადებული ჯანსაღი დამატებაა, განსაკუთრებით ზაფხულის ცხელ დღეებში - აქ ნახავთ შესაფერისი რეცეპტები.

click fraud protection