მთავარი საშუალებები თავზე ძლიერი ოფლიანობისთვის
ოფლიანობა ბუნებრივია, მაგრამ მაინც შეიძლება იყოს არასასიამოვნო. მით უმეტეს, რომ რეკლამა ვარაუდობს, რომ ოფლიანობა მთლიანად გამოვიდა. მაგრამ პირველ რიგში იცოდეთ, რომ სხეულის ეს მნიშვნელოვანი ფუნქცია ვერასოდეს იქნება მთლიანად გამორთული. რამდენიმე ხრიკით, თუმცა თავზე ოფლიანობა შეიძლება შემსუბუქდეს.
Რა გჭირდება:
- სალბის ჩაი
- ძმარი
- Ბავშვის პუდრა
- ცხვირსახოცი
- უპირველეს ყოვლისა: მოერიდეთ ზედმეტად მკვეთრ ზომებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ოფლიანობა არის თქვენი სხეულის წმენდის პროგრამა და კონდიცირება ერთ ფუნქციაში.
- მოერიდეთ ყველაფერს, რაც ოფლიანობს, თუ ეს შესაძლებელია, რომ გქონდეთ მაგარი თავი: კოფეინი, ცხარე ან ძლიერ დამარილებული საკვები და ალკოჰოლი უნდა გამოირიცხოს მენიუდან.
- ამისათვის დალიეთ 3 -დან 5 ჭიქა სალბის ჩაი დღეში. მათგან ჩაი აფერხებს ოფლიანობას.
- დაიბანეთ თავი დეოდორანტი საპნით, მაგალითად ე.წ ექიმის საპნით. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ისინი იაფად ყველა აფთიაქში.
- არ მიიღოთ ძალიან ცივი შხაპი, ის მხოლოდ ასტიმულირებს ოფლიანობას. იგივე ეხება სასმელებს.
- მიიღეთ ალტერნატიული საშხაპეები, რაც შეიძლება ხშირად დასრულდეს მაგარი სესიით. ეს ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას და ოფლის რეგულირებას.
- ცხელ ტემპერატურაზე, სხეული მაგარი მაგალითად, ნელთბილი წყალი გაუშვით თქვენს მაჯებზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- მნიშვნელოვანი დანიშვნის წინ თავზე დაზარალებული ადგილები იშვიათად დაასხით ძმრის წყლით (წყალი და ძმარი 1: 1 თანაფარდობით) ან ბავშვის ფხვნილით. ეს აფერხებს ოფლიანობას ან აქვს შთამნთქმელი ეფექტი.
- თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, თავი გაიმშრალეთ სუფთა ქსოვილის ცხვირსახოცით. ის ჯერ კიდევ უფრო ელეგანტურია ვიდრე მაშინ, როცა ოფლში ხარ. უმჯობესია არ გამოიყენოთ ქაღალდის ცხვირსახოცები, რადგან მათ, როგორც წესი, ბუსუსი აქვთ კანი დატოვე უკან.
- ძალიან მნიშვნელოვანია: დაისვენეთ რაც შეიძლება კარგად. რადგან ქვეშ სტრესი და დაძაბულობა, ბუნებრივია, უფრო მეტად გაოფლიანებთ. მაგალითად, აუტოგენური სწავლება აქ დაგვეხმარება.
- მართლაც სტრესულ შემთხვევებში მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის. ზოგჯერ ავადმყოფობა ან ჰორმონალური ცვლილებები დგას უხვი ოფლიანობის უკან, რაც უნდა დაზუსტდეს.
თუ ბევრს ოფლიანობთ, განსაკუთრებით თავზე, ეს ზოგჯერ ძალიან არასასიამოვნოა და ...
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
