მკურნალობა მცირე შეშუპება ფეხი თავს შოკის შემდეგ
ფეხის ან მკლავის დარტყმის შემდეგ, შეშუპება ან სისხლჩაქცევები შეიძლება ძალიან სწრაფად განვითარდეს. ერთი შეხედვით, ეს არ არის ცუდი, მაგრამ მაინც შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ტკივილი და უნდა იქნას დამუშავებული.
Რა გჭირდება:
- მაგარი ჩანთები / ყინულის კუბურები
- სარეცხი ტანსაცმელი / ძველი ქსოვილი
- Ჩაის ხის ზეთი
- ძმარმჟავა თიხა
- Gauze bandage / bandage
- მოთმინება
სისხლჩაქცევები და შეშუპება ფეხიზე ან ღარიბი ხშირად ხდება სპორტული აქტივობების დროს, როდესაც შესაბამისი დამცავები არ არის ნახმარი. თუნდაც თავისუფალ დროს ან საშინაო დავალებების შესრულებისას, შეიძლება მოხდეს, რომ შეჯახდეთ კარს ან კარადას. შედეგი ჩვეულებრივ არის შეშუპება ან სისხლჩაქცევები, რაც ასევე შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული. თუმცა, თუ თქვენ სწრაფად იმოქმედებთ აქ, შეგიძლიათ დისკომფორტი მიიღეთ კარგი გაუმკლავდეს მას.
ეს არის ის, თუ როგორ შეგიძლიათ მკურნალობა შეშუპება თავს
- როგორც კი მუწუკს მიიღებთ, მაშინვე უნდა გაათბოთ ტერიტორია. ეს შეიძლება გაკეთდეს გამაგრილებელი ტომარით ან ყინულის კუბებით. თუმცა, ყინულის კუბურები უნდა ჩაიდოთ ძველ სარეცხში ან ძველ ბამბის ქსოვილში.
- სწრაფ გაგრილებას შეუძლია თავიდან აიცილოს მნიშვნელოვანი შეშუპება. დაჟეჟილობაც კი აღარ შეიძლება გავრცელდეს.
- თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჩაის ხის ზეთი წაისვათ დაზარალებულ ადგილზე და შემდეგ ცივი კომპრესი დადოთ ფეხის ირგვლივ. მაგრამ წინასწარ უნდა იყოს უზრუნველყოფილი, რომ ჩაის ხის ზეთი კანი შემწყნარებელია
- ა ასოციაცია ძმარმჟავას წინააღმდეგ ეხმარება ტკივილები და შეშუპებისა და სისხლჩაქცევების სწრაფ შეხორცებაში. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ეს თიხა აფთიაქში ან შესაძლოა ჯანსაღი კვების მაღაზიაში.
- პატარა თასში აურიეთ სუფრის კოვზი თიხა დაახლ. 250 მლ წყალი. შემდეგ ძველი ქსოვილი გაჟღენთილია მასში, მოკლედ გახეხილია და შემდეგ ფეხის შეშუპებაზეა მოთავსებული. თქვენ შეგიძლიათ შეფუთოთ და მოახდინოთ ქსოვილის სტაბილიზაცია ბაფთით / გაზის ბაფთით.
- წინააღმდეგ შემთხვევაში, მხოლოდ მოთმინება დაეხმარება, რადგან შეშუპება და სისხლჩაქცევები თავისით გაივლის. თუმცა, თუ არსებობს მნიშვნელოვანი ტკივილი და თქვენ არ შეგიძლიათ შეასრულოთ თქვენი ყოველდღიური საქმიანობა, ექიმმა უნდა შეხედოს დაზიანებას. ამ გზით შეიძლება გაირკვეს, არის თუ არა კიდევ რაღაც.
მუხლზე დაჟეჟილობა ნამდვილად არ არის სასიამოვნო რამ. მას შემდეგ, რაც მუხლის სახსარი არის ...
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
