დამწყებთათვის გრძელი დაფაზე
გრძელი დაფა სხვა არაფერია თუ არა სკეიტბორდის განსაკუთრებით გრძელი ვერსია. როგორც დამწყები, ჯერ შეისწავლეთ სრიალის საფუძვლები, რომ ისწავლოთ ლონგბორდზე სიარული.
ასე სწავლობენ დამწყები ლონგბორდზე ტარებას
- თუ გირჩევნიათ გააფართოვოთ, ანუ იმოძრაოთ ან კრუიზით კომფორტულად თქვენი დაფით, ლონგბორდი სწორი არჩევანია შესაძლოა სწორი არჩევანი, რადგან მას აქვს უფრო დიდი ბორბლები ვიდრე სკეიტბორდი და უფრო მძიმეა აქვს.
- ლონგბორდთან ერთად შესაძლებელია ზოგიერთი ხრიკიც, მაგრამ სკეიტბორდით ამ მხრივ მეტი თავისუფლება გაქვთ.
- სანამ ლონდბორდინგს დაიწყებდეთ, უნდა ჩააწყოთ ჩაფხუტი და იდაყვისა და მუხლის ბალიშები, რადგან ასფალტზე დაცემის შემთხვევაში შეიძლება სერიოზულად დაიზიანოთ თავი.
- სანამ პირველად დაიწყებთ ვარჯიშს ლონგბორდით, უნდა შეამოწმოთ, რომ ყველა ხრახნი სწორად არის მოთავსებული. ამასთან, თქვენ არ უნდა შეასწოროთ იმდენად, რომ როლიკების გაშვების უნარი შეზღუდული იყოს.
- დამწყებთათვის კარგი პრაქტიკაა აყვანის სტანდარტული სიჩქარე, სახელწოდებით "სატუმბი". ეს მოძრაობა თითქმის წააგავს სკუტერის ტარებას. ამისათვის თქვენ დგახართ ერთი ფეხი დაფაზე და უბიძგებთ მეორე ფეხს სტაბილურ რიტმში, რისთვისაც, ქუჩაში გაძევების შემდეგ, იმავე ფეხის მუხლს ზემოთ იწევთ, რათა გაზარდოთ მოძრაობა გაიმეორეთ. თქვენ კვლავ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ თქვენს მოძრაობას და რიტმს თქვენი მკლავებით.
- ამოტუმბვის შემდეგ, ეცადეთ ნელა იდგეთ ორივე ფეხი გრძელ დაფაზე და გაიაროთ იგი გადაიტანეთ წონა, რათა მიაღწიოთ ტიპიურ სვინგის მოძრაობებს, რომლებსაც იყენებთ წინსვლისთვის შეუძლია
- დამუხრუჭება ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, დაწყებული თქვენი სიმძიმის ცენტრიდან წინა ფეხის ზემოთ. ნება მიეცით უკანა ფეხის ქუსლი იატაკზე მსუბუქად გადაისროლოს დაფის მხარეს, შემდეგ შესამჩნევად გაზარდოთ წნევა და სულ უფრო მეტად გადაიტანოთ წონა უკან.
- როგორც დამწყები, ეძებეთ გრძელი დაღმართი მცირე დახრილობით და მცირე ტრაფიკით, მაგალითად, დაგებული ბილიკები მინდორში, პარკებსა და ტყეებში, სადაც შეგიძლიათ მშვიდად ივარჯიშოთ შეუძლია
რომელი გრძელი დაფა არის ჩემთვის შესაფერისი?
თუ გსურთ შეიძინოთ ლონგბორდი, თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული ცოდნა სკეიტბორდინგში ...
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
