ლიმფედემა ფეხებში
როგორ გითხრათ, გაქვთ თუ არა ლიმფედემა: შეკუმშეთ ცერა თითი მუხლების ზემოთ დაახლოებით 10 წამის განმავლობაში. თუ ნაკაწრი დაუყოვნებლივ არ გაქრება, თქვენ გაქვთ ლიმფედემა თქვენს ფეხებში.
Რა გჭირდება:
- შეკუმშვის წინდები
- ლიმფური დრენაჟი
- ტანვარჯიში
რა უნდა იცოდეთ ლიმფედემის შესახებ
- ლიმფედემა არის ფეხების შეშუპება, რომელიც ნელა იზრდება. ფეხის უკანა ნაწილი ასევე შეიძლება შეშუპდეს.
- ხშირად, ლიმფედემა მხოლოდ ერთ ფეხიზეა.
- ლიმფა არის სითხე უჯრედშორის სივრცეებში. ის შეიცავს ნარჩენებს, ცილებს და უჯრედის ნარჩენებს.
- ლიმფური სითხე ქსოვილიდან ლიმფურ ჭურჭელში გადადის და შედის სისხლის მიმოქცევის ვენურ სისტემაში.
- ლიმფედემა ხდება მაშინ, როდესაც ლიმფური სითხე ამოღებულია ძალიან ნელა ან ძალიან სუსტად.
წყლის შეკავება ფეხებში ყველაზე ხშირად ლიმფური დაავადებების ნიშანია. …
მიიღეთ ზომები ფეხების ლიმფური შეშუპების წინააღმდეგ
- ძალიან მნიშვნელოვანია ფეხების ლიმფედემის საწინააღმდეგო შეკუმშვის წინდების ტარება. ლიმფურ სისტემაში - სისხლისგან განსხვავებით - არ არსებობს ტუმბო, რომელსაც შეუძლია სითხის გადატანა. შეკუმშვის წინდები ლიმფური სითხე ქსოვილიდან ვენური მიმოქცევის მიმართულებით. კომპრესიული წინდების ტარება გრძელვადიანი თერაპიაა.
- მიიღეთ ლიმფური დრენაჟი. ეს არის სპეციალური მასაჟები ლიმფური სისტემის სტიმულირებისთვის.
- აწიეთ ფეხები ღამით. დღის განმავლობაში უფრო ხშირად აწიეთ ფეხები.
- ნება მიეცით თქვენს ფიზიოთერაპევტს გაჩვენოთ სპეციალური ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები ლიმფედემისთვის ფეხებში, რომელსაც რეგულარულად აკეთებთ სახლში.
- მოერიდეთ ფეხების დახეთქვას ან გადაკვეთას დიდი ხნის განმავლობაში.
- არ ატაროთ მჭიდრო ქამრები ან მკვეთრი საცვლები და წინდები.
- არ წახვიდეთ საუნაში, არა სოლარიუმში, არ მიიღოთ ცხელი აბანოები ან მზის აბაზანების მიღება და არ გააკეთოთ ინფრაწითელი მკურნალობა.
- წყლის გადინება დაგეხმარებათ ლიმფედემის დროს ფეხებში, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ წყლის დრენაჟი მხოლოდ მოკლე დროში.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
