შეასრულეთ ცხვირის გამრეცხი - ასე აცილებთ სიცივეს
ყოველწლიურად ბევრი ადამიანი გაცივდება ერთ ან მეტჯერ. ეს არ არის მხოლოდ ზამთრის თვეები, რომლებიც ითვლება ცივ სეზონად, მობილობის გაზრდის გამო, სიცივე მთელი წლის განმავლობაში ხდება. ცხვირის რეგულარული შხაპი დაგეხმარებათ იმუნური სისტემის გაძლიერებაში და ამით თავიდან აიცილოთ გაციება.
Რა გჭირდება:
- ცხვირის ქოთანი
- წყალი
- მარილი
აი, როგორ შეგიძლიათ ცხვირის გამორეცხვა სახლში
- ცხვირის საშხაპეები შესაფერისია როგორც გაციების სამკურნალოდ, ასევე პროფილაქტიკისთვის. არამედ თან ალერგიები, ოპერაციების შემდეგ და ზ. ბ. ისინი ხშირად იყენებენ ხის მტვერს.
- გაციების თავიდან ასაცილებლად, ცხვირის შხაპის გაკეთება ყოველდღიურად შეიძლება. ლორწოვანი გარსები დატენიანებულია და პათოგენები აღმოფხვრილი. იმის გამო, რომ ტენიანი ლორწოვანი გარსები ხელს შეუწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას და ქმნის ბარიერს პათოგენების შეჭრის წინააღმდეგ.
- ცხვირის მორწყვა უნდა განხორციელდეს იზოტონური მარილიანი ხსნარით. ცხვირის გამრეცხვისთვის საჭიროა ცხვირის გამრეცხი ე.წ. იზოტონური მარილიანი ხსნარის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ონკანის თბილი წყალი და სუფრის მარილი ან, კიდევ უკეთესი, ზღვის მარილი ან ჰიმალაის მარილი. იდეალურ შემთხვევაში, მარილის კონცენტრაცია იგივეა, რაც სისხლში და უნდა გასინჯოს ცრემლების მსგავსი. ამ კონცენტრაციის მისაღწევად თქვენ უნდა დაამატოთ დაახლოებით 9 გრ მარილი 1000 მლ წყალში. ის გრძნობს ამ კონცენტრაციას სხეული ისეთივე სასიამოვნო, როგორც ეს - მაგალითად, სუფთა წყლით გამორეცხვასთან შედარებით - არ აღიზიანებს ლორწოვან გარსებს.
- ცხვირის გამორეცხვა უკვე დიდი ხანია ხალხური მედიცინის ნაწილია, მისი გაკეთება შესაძლებელია მთელი ცხოვრების მანძილზე და იმდენად ადვილი გასაკეთებელია, რომ ბავშვებსაც კი შეუძლიათ ადვილად ისწავლონ. ცხვირის გასაშრობად, იზოტონური მარილიანი ხსნარი ჯერ ცხვირის ჭურჭელში უნდა შეივსოს. შემდეგ თქვენ დახრით თავს და წარმართავთ წინ. ამ მდგომარეობაში მარილიანი ხსნარი ჯერ ნებადართულია ჩაედინება ერთ ნესტოში, შემდეგ კი მეორე ნესტოში. შემდეგ იგივე გააკეთე მეორე მხარესთან. გამრეცხი ხსნარის ნარჩენების მოსაშორებლად, შეგიძლიათ ფრთხილად ააფეთქოთ ცხვირი.
- მწვავედ ჩივილები ცხვირის დაბანის გაკეთება შესაძლებელია დღეში რამდენჯერმე. გაციების საწინააღმდეგო პრეპარატების მოქმედება ცხვირის გამორეცხვაში არ მცირდება.
სინუსების ანთება ძალიან უსიამოვნო დაავადებაა. ცხვირი არის ...
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
