"მე არ შემიძლია დავივიწყო ჩემი ყოფილი"
ძველი სიყვარული შეიძლება დარჩეს დიდი ხნის განმავლობაში, მაშინაც კი, თუ ის დიდი ხანია გაქრა. არ შეიძლება დაივიწყო შენი ყოფილი? როგორ გავხდე ისევ თავისუფალი:
რისი დავიწყებაც გსურთ
- სანამ ცდილობთ დაივიწყოთ თქვენი ყოფილი, თქვენ ჯერ უნდა გაითვალისწინოთ როგორი იქნება ეს. სანამ დაიძრა, ასე ვთქვათ.
- გსურთ თქვენი ყოფილი წაშალოთ თქვენი ტვინი უკვალოდ? ეს არ გამოდგება. შესაძლოა, ძალიან ბევრ ალკოჰოლთან ერთად, რაღაც მომენტში, მაგრამ ერთ დღეს ეს ზიანს მოგაყენებს და მართლაც არაპროგნოზირებადია ის, რაც საბოლოოდ ალკოჰოლთან ერთად სიბნელეში გადავა.
- თქვენი ყოფილი მეგობრების რომელი მოგონებები განსაკუთრებით გათავისუფლებთ? ეს არ არის რიტორიკული კითხვა. ახლავე გაეცი პასუხი საკუთარ თავს.
- ალბათ ეს არის განცდა იმისა, რომ გიყვარს მხოლოდ ეს ქალი. შემდეგ კითხვა დაგეხმარებათ: ვინ გიყვარდათ აქამდე თქვენს ცხოვრებაში? ჩათვალეთ, რომ ბევრი ქალია, ვისაც შეგიყვარდებათ. არ აქვს მნიშვნელობა ვინ ხარ, როგორი ხარ და როგორ გამოიყურები.
- თუ თქვენ არ შეგიძლიათ დაივიწყოთ თქვენი ყოფილი, შეიძლება ისიც იყოს, რომ თქვენ გიყვარდათ მისი განსაკუთრებული თვისება, ის თვისება, რომელიც თქვენ განსაკუთრებით მოგწონთ, რომელიც შეიძლება თქვენთვის უნიკალური იყოს. მაგრამ არცერთი ხარისხი არ არის უნიკალური.
- ალბათ ამ ქალმაც დაგამცირა. და თავს ძალიან პატარად გრძნობ, ძალიან ცუდად რომ გაიმეორო ურთიერთობა შევიდეს თქვენ შეიძლება ვერ შეძლოთ მათი დავიწყება, რადგან თქვენში ჯერ კიდევ არის ძალიან ბევრი სიძულვილი ან სირცხვილი.
- სირცხვილის საუკეთესო წამალია საკუთარი თავის პატიება. აპატიე საკუთარ თავს, რომ ასე ცუდად მოგექცა. აპატიე საკუთარ თავს წარუმატებლობისთვის. აპატიეთ საკუთარ თავს იმის გამო, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ დაიჭიროთ თქვენი ყოფილი. როდესაც მონობის განცდა გტევს, ასე უთხარი საკუთარ თავს.
დაივიწყე შენი ყოფილი შეყვარებული - ეს ასე მუშაობს
გიყვარდეს და დაკარგო სჯობია, რომ არასოდეს გიყვარდეს. Ეს არის ...
დაივიწყე შენი ყოფილი, გააძლიერე საკუთარი თავი
- ახლა ისევ დაიწყე საკუთარი თავისკენ მიბრუნება. შენ დაივიწყებ ყოფილს საკუთარ თავზე ზრუნვით. ამ გზით ნელ -ნელა თავისუფლდებით ახალი ურთიერთობისთვის.
- შეინარჩუნეთ თქვენი ჰობი და მეგობრობა. Თავს მიხედე.
- და ყოველდღე უთხარი საკუთარ თავს, რომ ღირსი ხარ. შენ ხარ სიყვარულის ღირსი. საკუთარი თავისგან - და სხვებისგან.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
