ვიდეო: სახის ოფლიანობის პრევენცია
ოფლი ხშირად საძაგელია სხვა ადამიანებისთვის, თუმცა ეს საკმაოდ ნორმალურია. თქვენც ძალიან უხერხულად გრძნობთ თავს მარილიანი ოფლის მიღებისას სახე და თვალები გარბის. მაგრამ იმისათვის, რომ გამოჩნდეთ "მაგარი" და მოდუნებული, არსებობს რამდენიმე ინსტრუმენტი, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ.
ოსტატურად გამორთეთ ოფლიანობა სახეში
- რომ ოფლი შენი სახე უკვე მოქმედებს ტანსაცმელზე, რომელსაც ატარებ. ამიტომ თავიდან აიცილეთ სქელი და ძალიან ბამბა ტანსაცმელი. თუ მზე ძლიერად ანათებს, უმჯობესია არ აცვიათ მუქი ტანსაცმელი, რადგან ეს კიდევ უფრო ინარჩუნებს სითბოს. ამიტომ უნდა ატაროთ აბრეშუმის ან ბამბის ჰაეროვანი ტანსაცმელი და, თუ ჩაცმის კოდი ამის საშუალებას იძლევა, დატოვეთ მაისურის ზედა ღილაკი ღია.
- თუ ეს შესაძლებელია, დარწმუნდით, რომ გაცივდებით თქვენს სამუშაო ადგილზე. წარმოიდგინეთ მაგიდის პატარა გულშემატკივარი ისე, რომ სუფთა ჰაერი შემოვარდეს თქვენს სახეში.
- თუ სპორტს თამაშობთ და სახეზე ოფლი გედინება, უმჯობესია თავსაბურავის ტარება რომელიც ხელს უშლის ოფლს, სანამ ის გადის სახეზე და თვალებში, და მაშინვე იწოვს.
- სპეციალური ანტიპერსპირანტები 20% -იანი ალუმინის ქლორიდით, რომლებიც დერმატოლოგის მიერ არის დანიშნული და რომლებიც სახისთვისაც შესაფერისია, გპირდებათ სწრაფ შვებას. თუმცა, ფრთხილად იყავით, რომ არ მიიღოთ ეს დეზოდორანტი ლორწოვან გარსებზე ან თვალებში, რადგან მათში შემავალ აქტიურ ინგრედიენტებს შეუძლიათ გამოიწვიონ კანის გაღიზიანება და კანის რეაქციები.
- მოამზადეთ მიხაკის ყვავილები, სალბი და ლიქენი და ჩაყარეთ მასში ბამბა. შემდეგ შეიზილეთ დაზიანებული ადგილები სახეზე ამ დუღილით. დუღილი ათავისუფლებს ოფლიანობას და, უფრო ხშირად გამოყენებისას, ხელს უშლის ახალი ოფლის წარმოქმნას.
- ვინაიდან ხილული ოფლი იწვევს სირცხვილის გრძნობას დაზარალებულებში, ზოგი ადამიანი ვეღარ ბედავს სოციალიზაციას. იწყება მანკიერი წრე, რომელიც უნდა დაირღვეს. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ დახმარება ა Მხარდამჭერი ჯგუფი.
ჭამის დროს ოფლიანობა - მაინც კარგად მოვლილი ჩანს
ბევრი ადამიანი განიცდის ჭამის დროს სწრაფად ოფლიანობის პრობლემას. Გააკეთოს …
მარილიანი წყლის თავიდან აცილება სახეზე
- ოფლიანობას ყოველთვის აქვს მიზეზი. მაგალითად, ჭარბი წონის მქონე ადამიანები უფრო მეტად ოფლიანობენ ვიდრე გამხდარი ადამიანები, რადგან ზოგიერთი აქტივობა განკუთვნილია მათთვის სხეული უფრო დაძაბულები არიან
- ისინი, ვინც ჭამენ გარკვეულ საკვებს, როგორიცაა ცხიმოვანი ან ცხარე საკვები, ასევე უფრო ადვილად ოფლიანობენ ვიდრე სხვები. ისინიც კი, ვინც ცხელ წვნიანს ჭამენ, ადვილად ოფლიანობენ. ყველამ იცის, რომ ჭამის დროს ოფლი შეიძლება. ასე რომ მიირთვით მსუბუქი საკვები და ნუ შეჭამთ ძალიან ცხარე, ისე რომ მთელი წყალი გამოდის თქვენი ფორებიდან.
- ოფლიანდება გარკვეული დაავადებები, განსაკუთრებით მაღალი არტერიული წნევა ძალიან ოფლიანდება. ეს გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ოფლზე, რომელიც სახეზე მიედინება, არამედ თქვენ მეტ -ნაკლებად ძლიერად ოფლიანობთ სხვა სფეროებში.
- სახის ოფლიანობა (სახის ჰიპერჰიდროზი) ჩვეულებრივ იწყება შუბლზე, ზედა ტუჩზე, ცხვირსა და ლოყებზე. არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც მისი პრევენცია ასე ადვილია. ზოგჯერ ის ასევე მემკვიდრეობით მიიღება (ჰიპერჰიდროზი მემკვიდრეობით) ან სიმპათიური ნერვი გიჟდება და ზედმეტად რეაგირებს, რამაც შეიძლება სახეზე ოფლი გამოიწვიოს.
- და იშვიათი არაა ქრონიკული ანთებები, ჰორმონალური დარღვევები, მეტაბოლური დარღვევები (შაქრიანი დიაბეტი) ან ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები იყოს პასუხისმგებელი ოფლის გამო.
- პანიკამ ან შიშმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ოფლიანობა სახეზე, ისევე როგორც ფსიქოლოგიური დარღვევები ან ჩახშობილი დამოკიდებულების ქცევა, მაგალითად, ნარკოტიკების მოხსნის დროს.
- ძალიან იშვიათ შემთხვევებში სიმსივნემ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ოფლიანობა.