ნახშირორჟანგი და ჯანმრთელობა
გაზიანი მინერალური წყალი გემოვნებით გემრიელი და განახლებული. მაგრამ ეს უკვე ნიშნავს იმას, რომ ჩხვლეტის წყალი ასევე კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის? ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა შეუძლებელია მთლიანად "დიახ" ან მთლიანად "არა". უფრო სწორად, აკეთებთ თუ არა რაიმე სიკეთეს საკუთარი თავისთვის და თქვენი ჯანმრთელობისთვის გაზიანი წყლის დალევით, დამოკიდებულია უამრავ ფაქტორზე, რომელთა შესახებაც უნდა იცოდეთ.
ასე მოქმედებს ნახშირმჟავა თქვენს სხეულზე
- სასმელიდან Მინერალური წყალი გაზიანი შეიძლება ჰქონდეს როგორც დადებითი, ასევე უარყოფითი გავლენა თქვენს სხეულზე და მის ჯანმრთელობაზე.
- დადებით მხარეზე, შეიძლება აღინიშნოს, რომ მინერალურ წყალში ნახშირმჟავა უზრუნველყოფს პირის ღრუს ლორწოვანის უკეთეს სისხლით მომარაგებას, რაც ასტიმულირებს მადას.
- გარდა ამისა, ნახშირმჟავას აქვს დამხმარე ეფექტი საჭმლის მონელებაზე, რაც ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის.
- სასიამოვნო ჩხვლეტა პირში ასევე ახდენს მასტიმულირებელ მოქმედებას თქვენს ნერვულ სისტემაზე და ამით უზრუნველყოფს სიახლისა და სიცოცხლისუნარიანობის შეგრძნებას.
- ის ფაქტი, რომ მინერალური წყლიდან ნახშირორჟანგს შეუძლია კუჭის შეშუპება, თუ ბევრს დალევთ, ეს ნაკლებად სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
- ამის შედეგია ის, რომ თქვენ არ გრძნობთ შიმშილს, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი სხეული უფრო მეტია მკვებავი საჭირო.
- სინამდვილეში, ბევრი გაზიანი მინერალური წყლის დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპების მნიშვნელოვანი შეგრძნება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ჯანმრთელობისთვის საზიანო თავისთავად, ის მაინც ძალიან უსიამოვნოა.
სითხის ყოველდღიური მოთხოვნილების უმეტესობა დღეს წყლით არის დაკმაყოფილებული. ერთი…
სწორი მინერალური წყალი თქვენი ჯანმრთელობისთვის
- როგორ ირჩევთ სწორ მინერალურ წყალს თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, ეს დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე, ნახშირორჟანგის განსხვავებული ეფექტის გამო.
- ზოგადად, მისი კუჭის შემავსებელი ეფექტის გამო, მიზანშეწონილია არ დალიოთ ლიტრი ლიტრი ლიტრი ლითონი გაზიანი მინერალური წყლით.
- განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი სხეული მოითხოვს უამრავ სითხეს ვარჯიშის შემდეგ ან სხვაგვარად, თქვენ უნდა მოაკლოთ წყურვილი უძრავი ან დაბალი ნახშირბადის მინერალური წყლით.
- გაზიანი მინერალური წყლის გამოყენება შიმშილის გრძნობის გასათავისუფლებლად დიეტის დროს არ არის რეკომენდებული თქვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან თქვენ ატყუებთ თქვენს სხეულს იმის დაჯერებაში, რომ ის სავსეა არის
- ამ მიზნით ის არის და რჩება უკეთესი იყოს დაბალანსებული და შეგნებული კვება ასევე საკმარისი ვარჯიშის უზრუნველყოფა.
- თუ დილით ან შუალედში თავს ოდნავ დუნე გრძნობთ, ჭიქა გაზიანი მინერალური წყალი არის სწორი სასმელი, რომ თქვენი ცირკულაცია კვლავ აღდგეს.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
