ვიდეო: დაბალი ნახშირწყლების პიცა

დაბალი ნახშირწყლებიპიცა რა თქმა უნდა, საჭიროა ფქვილის გარეშე დამზადებული ნიადაგი. ტრადიციული პიცის ცომის უგემრიელესი ალტერნატივაა ეს რეცეპტი ტუნასთან ერთად. სხვათა შორის, ამ ოდნავ განსხვავებულ ნიადაგს ასევე აქვს კარგი გემო, თუ არ მიირთმევთ დაბალ ნახშირწყლებსკვება ძალა.

პირველი, დაბალი ნახშირწყლების პიცის ბაზა მზადდება

1. თინუსი ძალიან კარგად გადაწურეთ. უმჯობესია ჩადეთ სუფთა ჩაის პირსახოცში და გამოწურეთ სითხე.
2. ახლა მოზილეთ თინუსი კვერცხებთან ერთად თასში გლუვ მასაზე.
3. დაჭერით თინუსისა და კვერცხის ნარევი მრგვალ პიცის ტაფაში. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ ნარევი საცხობ ფირფიტაზეც მოათავსოთ და წრედ ჩამოაყალიბოთ. მაგრამ უმარტივესი გზა არის სპეციალური ფორმით.
4. ღუმელში, რომელიც 180 გრადუსამდე გაახურეთ, აცხვეთ თინუსის ბაზა დაახლოებით 12 - 15 წუთის განმავლობაში.


უგუნდო პიცა

დაბალი ნახშირწყლების დიეტის ეპოქაში, კვების ალტერნატიული რეცეპტები სულ უფრო მეტად ...

ახლა ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის პიცის მორთვა

1. პირველი გამოცხობის დროის შემდეგ, ამოიღეთ ფორმა ღუმელიდან და წაუსვით თინუსის ქვედა ნაწილი ტომატის სოუსით.
2. მოაყარეთ პიცა თქვენი სურვილისამებრ ინგრედიენტებით და შემდეგ კვლავ დააბრუნეთ ტაფა ღუმელში. ლორი და სალამი ასევე შესაფერისია ტოპინგებისთვის
   instagram viewer
   ბოსტნეული როგორ Სიმინდი, პომიდორი, წიწაკა და სოკო. აქ ნამდვილად შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი გემოვნების მიხედვით.
3. აცხვეთ პიცა კიდევ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი ლამაზად არ გადნება და არ გახდება ოქროსფერი. გამოცხობის დრო შეიძლება ოდნავ განსხვავდებოდეს ღუმელიდან ღუმელში.
4. Შემდეგ ემსახურება მოაყარეთ ცოტაოდენი ორეგანო კერძს და შემდეგ მხოლოდ ის უნდა ისიამოვნოთ.

ეს პიცა არის ნამდვილი მაჩვენებელი ყველასთვის, ვისაც უყვარს თინუსი. Გემრიელად მიირთვით!