ვიდეო: მკვრივი კანი სახეზე
მკვრივი კანი კოსმეტიკის გარეშე
- ტენიანობის ნაოჭები შიგნით სახე არის მასთან ბრძოლის უმარტივესი გზა. შეურიეთ კვერცხის გული, ნუშის ზეთი, ლიმონის წვენი და ცოტა ნაღები, სანამ სქელი პასტა არ შეიქმნება. წაისვით ეს ნიღაბი თქვენს სახეზე და გაიჩერეთ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ამოიღეთ ნარჩენები სუფთა წყლით.
- ეს ნიღაბი ასევე ეფექტური დახმარებაა მცირე ნაოჭების საწინააღმდეგოდ: შეურიეთ სპირულინას ფხვნილი წყალს, წაისვით პასტა და გაიჩერეთ ხუთი წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ნიღაბი ნესტიანი პირსახოცით.
- ყოველდღიურად შეიზილეთ ჯანჯაფილის ან ზეითუნის ზეთი კანში თვალები გარშემო ა. როდესაც ამას აკეთებთ, ნაზად წაუსვით ზეთი თითის წვერებით.
- დროდადრო შეგიძლიათ თვალებზე დაჭრილი ვაშლი წაისვათ, მასში შემავალი ხილის მჟავა აძლიერებს თქვენს ქსოვილს.
- გაიკეთეთ სახის ორთქლი გვირილის ან ცაცხვის ყვავილებით კვირაში ერთხელ, ნაზად შეიზილეთ კანი.
- მკვრივი კანისთვის გააკეთეთ ლიმონის ზეთი, შეურიეთ ერთი ლიმონის წვენი დაახლოებით 50 მლ ზეითუნის ზეთს. შეიზილეთ ზეთი სუსტ ადგილებში. ავოკადოს და ნუშის ზეთის ნაზავი ასევე ძალიან ეფექტურია.
- ძილის წინ რამდენიმე წუთით გაათბეთ კანი ლავანდის კომპრესით. ამისათვის ჩაასხით 20 წვეთი ლავანდის ზეთი 500 მლ ცხელ წყალში. ჩაასხით ქსოვილი ამ ნარევში, გაწურეთ და დაიდეთ სახეზე. პირსახოცი დაიდეთ სახეზე დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.
ბუნებრივი ნიღბები მგრძნობიარე კანისთვის
გაწუხებთ მშრალი, მგრძნობიარე კანი? სახლის მარტივი საშუალებებით შეგიძლიათ ...
შეინარჩუნე შენი სახე ახალგაზრდულად შიგნიდან
- თუმცა, თქვენი სილამაზის რეჟიმი არ უნდა შედგებოდეს მხოლოდ სახლის სამკურნალო საშუალებებისგან. მოძებნეთ ვიტამინები, მინერალები და ცხიმოვანი მჟავები თქვენს დიეტაში.
- მიირთვით ბევრი ახალი ხილი და ბოსტნეული, რადგან ისინი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც მოქმედებენ როგორც თავისუფალი რადიკალების გამწმენდები. თუ მათ ძალიან ცოტას მოიხმართ, გარემოზე მავნე ზემოქმედება და მოწევა უფრო სწრაფად გამოჩნდება თქვენს სახეზე.
- ბევრი დალევა აუცილებელია მყარი კანისთვის. შენი აკლია? სხეული თხევადი, ის იღებს პირველად შემაერთებელი ქსოვილიდან. ეცადეთ დალიოთ 1,5 -დან 2 ლიტრამდე ყოველდღე, წყალი და უშაქრო ჩაი იდეალურია. ყავა და კოლა, მეორეს მხრივ, არ ითვლება ამ გაანგარიშებაში, რადგან მათ აქვთ დეჰიდრატაციის ეფექტი.
- განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ A, C და E ვიტამინების მოხმარებას, ასევე ცნობილია როგორც კანის ვიტამინები. ვიტამინი A ასტიმულირებს ელასტიური ბოჭკოების წარმოქმნას, ასევე უჯრედების გაყოფას და ამიტომ უნდა იყოს თქვენი დიეტის ნაწილი. მაგალითად, მოიხმარეთ კვერცხის გული, ორაგული ან სკუმბრია, ასევე გარგარი, ბროკოლი და კომბოსტო. ციტრუსები, რბილი ხილი, წიწაკა, პომიდორი და ისპანახი მნიშვნელოვანია, რადგან ისინი შეიცავს უამრავ C ვიტამინს, რომელიც ამკაცრებს შემაერთებელ ქსოვილს. კანში ტენიანობის დაკარგვის შენელებისთვის, თქვენ უნდა მიირთვათ ვიტამინი E ჟოლოს, თხილი და სოიოს სახით.
- სხვა საიდუმლო იარაღი კანის დაბერების საწინააღმდეგოდ არის კომბოსტო, ვაშლი, მწვანე ჩაი და ფეტვი, ეს უკანასკნელი ძირითადად მათი მაღალი სილიციუმის გამო.
- შეამცირეთ ნიკოტინისა და ალკოჰოლის მოხმარება, რადგან ისინი ვიტამინების მძარცველებად ითვლება.
სანამ დაბერების საწინააღმდეგო ძვირადღირებულ კრემებს მიმართავთ, უნდა სცადოთ ეს ბუნებრივი საშუალებები. გაგიკვირდებათ როგორ ხართ კანი ცვლილებები.
