რა შეიძლება გაკეთდეს stinky ფეხების წინააღმდეგ?
შენ ხარ იმ ადამიანთა რიცხვიდან, რომლებიც ყველას გარბიან თავიანთი სუნიანი ფეხების გამო? თქვენ არც კი გაბედავთ სხვაგან გაიხადოთ ფეხსაცმელი, რადგან გეშინიათ, რომ ვინმემ შეამჩნია სუნი.
Რა გჭირდება:
- წინდები ან წინდები ნატურალური ბოჭკოებისგან
- ფეხის ანტიბაქტერიული კრემი
- პემზა ქვა ან რქოვანას ბუდე
- ორი წყვილი ფეხსაცმელი (სუნთქავს) რეგულარულად იცვლება
- ფეხსაცმლის სადეზინფექციო საშუალებები
- ტანინის მჟავა (აფთიაქი)
- სუნის დამთრგუნველი საფეხურები
თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ რამე თქვენი ოფლიანი ფეხებისთვის
- Stinky ფეხები აქვს სხვადასხვა მიზეზების გამო და არაფერი აქვს საერთო ცუდი ჰიგიენის. ფეხისა და პალმის ძირებს აქვთ განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით საეკლესიო ოფლის ჯირკვლები. ისინი არ გამოიყენება ტემპერატურის გასათანაბრებლად, როგორც ხშირად ვარაუდობენ, არამედ შიშველი ძირების იატაკზე ადჰეზიის გასაუმჯობესებლად. ეს პროცესი კონტროლდება ჩვენი ცენტრალური ნერვული სისტემის ცალკეული უბნით და არ ხდება ღამით. თუ თქვენ გაწუხებთ ავტონომიური ნერვული სისტემის გადაჭარბებული ფუნქციონირება ან ოფლის დიდი ჯირკვლები, ეს იწვევს ამ ჯირკვლების ექსკრეციის გაზრდას და, შესაბამისად, თქვენს უსიამოვნო ფეხებს.
- თუ თქვენ კვლავ აცვიათ სინთეტიკური მასალისგან დამზადებული ფეხსაცმელი და ფეხსაცმელი, რომელიც დახურულია ნებისმიერ დროს, ისინიც იქმნება მიკრობები ფეხსაცმელში და ფეხებზე. ეს ასევე მნიშვნელოვნად ზრდის სპორტსმენის ფეხის რისკს. ის პრობლემა, რომ თქვენ ალბათ უკვე "ცურავთ" თქვენს ფეხსაცმელში დღესაც გავრცელებულია ნახმარი სინთეტიკური ქსოვილისგან დამზადებული თანამედროვე წინდები, რომელიც შემდეგ თქვენი ფეხსაცმლის "საცურაო აუზად" იქცევა განვითარებული. ასე რომ თქვენ დარწმუნებული ხართ stinky ფეხები.
- თქვენ შეგიძლიათ გაზომოთ ზედმეტად აქტიური ოფლის ჯირკვლები იოდის ნაყენისა და კარტოფილის სახამებლის დახმარებით. წაისვით იოდის ნაყენი და გააშრეთ. ფხვნილი შენი ფეხები შემდეგ კარტოფილის სახამებლით. სად შენი კანი ცისფერი, თქვენი ოფლის ჯირკვლები ზედმეტად აქტიურია. რაც უფრო ცისფერია კანი, მით უფრო ინტენსიურია გამოხატული სუნიანი ფეხები.
- ტენიანობის მუდმივი მოქმედება ფეხის რქოვან ფენაზე იწვევს კანის შეშუპებას, რომელიც შემდეგ მოთეთროდ გამოიყურება. ეს არის იდეალური კლიმატი იმ მიკრობებისთვის, რომლებიც ანადგურებენ კერატინს, რომელიც შეიცავს კანში და საბოლოოდ არასასიამოვნო ხდება ფეხის სუნი გაძღოლა. რა თქმა უნდა, აქაც შეგიძლია მეჭეჭები ან სოკოვანი ინფექციები ვითარდება ფეხის ძირებზე.
გააკეთე რამე შენი stinky ფეხები
- ხშირად გაწმინდეთ თქვენი ფეხები ცივი წყლით და გააკეთეთ ფეხის აბაზანები ტანინის მჟავასთან ერთად (ხელმისაწვდომია აფთიაქში). შემდეგ წაისვით ანტიბაქტერიული ფეხის ფხვნილი ფეხის ძირებზე, განსაკუთრებით მათ შორის თითებს შორის მანძილზე.
- ფეხშიშველი სიარული მნიშვნელოვანია stinky ფეხების წინააღმდეგ და სამწუხაროდ დღეს მას აღარ იყენებენ. ისარგებლეთ ყველა შანსით და ზოგჯერ ზამთარში ფეხშიშველი იარეთ თოვლში. ასევე, რეგულარულად ამოიღეთ ჭარბი რქოვანა რქოვანას საფენით ან პემზა ქვით აბაზანაში, კარგად გაიმშრალეთ ფეხები პირსახოცით, ასევე ფართები თითებს შორის (არასოდეს გააშრეთ) და ფეხების დაბანის შემდეგ ანტიპერსპირანტი ფეხის კრემით ა ფეხის სპეციალური კრემები ხელმისაწვდომია ფეხის მოვლის საცალო ვაჭრებისგან თქვენი ინდივიდუალური პრობლემებისათვის.
- გამოიყენეთ სუნის დამთრგუნველი ძირები კედარის ხით, დარიჩინით ან გააქტიურებული ნახშირით. ატარეთ მხოლოდ ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული წინდები, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ რეგულარულად ადუღოთ და ადუღოთ 95 ° C ტემპერატურაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აცვიათ ოფლის საიზოლაციო წინდები ვერცხლის იონებით, მაგრამ მათი მოხარშვა შეუძლებელია. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან ოფლიანი ფეხები, შეცვალეთ ფეხსაცმელი ყოველ მეორე დღეს. ნახმარი წყვილი ფეხსაცმლის დეზინფექცია ფეხსაცმლის სადეზინფექციო საშუალებით სანამ არ ატარებთ. ასევე ატარეთ სუნთქვის ფეხსაცმელი.
კედარის ხის ძირები ოფლიან ფეხებზე
თუ გაწუხებთ ოფლიანი ფეხები, ეს შეიძლება იყოს ძალიან არასასიამოვნო თქვენთვის და თქვენი ...
- სამედიცინო თერაპიისთვის ჰკითხეთ სპეციალისტს, რომელიც კარგად არის გათვითცნობიერებული. ის მოგექცევა შესაძლებლობების სწორი თანმიმდევრობით. როგორც უსიამოვნო ფეხის საწინააღმდეგო თერაპია, შესაძლებელია ალუმინის ქლორიდის თერაპია ან ონკანის წყლის იონტოფორეზი. კარგი შედეგები მიღწეულია ბოტოქსითაც.
- როგორც ხედავთ, არსებობს მრავალი გზა, რომ ებრძოლოთ თქვენს ქავილს. გამოიყენეთ ისინი რეგულარულად და თქვენ მიიღებთ თქვენს პრობლემას კონტროლის ქვეშ. შეიძლება 100%-ით არა, მაგრამ შენი სუნიანი ფეხები ნამდვილად გაუმჯობესდება.
რამდენად გამოგადგებათ ეს სტატია?
Www.helpster.de გვერდების შინაარსი შეიქმნა უდიდესი სიფრთხილით და ჩვენი ცოდნით და რწმენით. ამასთან, არ შეიძლება იყოს გარანტირებული სისწორე და სისრულე. ამ მიზეზით, გამორიცხულია ნებისმიერი პასუხისმგებლობა შესაძლო ზიანისთვის, შემოთავაზებული ინფორმაციის გამოყენებასთან დაკავშირებით. ინფორმაცია და სტატიები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა განიხილებოდეს როგორც პროფესიული რჩევის ან / და მკურნალობის გადამზადებული და აღიარებული ექიმების მიერ. Www.helpster.de– ს შინაარსი არ შეიძლება და არ უნდა იქნას გამოყენებული დამოუკიდებელი დიაგნოზის დასმის ან მკურნალობის დასაწყებად.
