ვიდეო: ორთქლის აბაზანა გაცივებისთვის

• 2:15
  ბუნებრივი ამოსახველებელი საშუალებები - ასე ეხმარება სახლის სამკურნალო საშუალებებს ზომიერი გაციების დროს
• 1:17
  გამოიყენეთ ამოსახველებელი საშინაო საშუალებები სწორად
• 1:28
  მარილით ინჰალაცია - როგორ გავაგრძელოთ

მიუხედავად იმისა, რომ ორთქლის აბაზანაში გაცივდა?

• თუ თქვენ გრძნობთ სიცივის პირველ ნიშნებს, ორთქლის აბანოს მონახულება შეიძლება საკმაოდ გამოსადეგი იყოს.
• კურსის დასრულების შემდეგ უმჯობესია არ მიიღოთ ცივი შხაპი; ნაცვლად ამისა, მიიღეთ თბილი შხაპი.
• თუმცა, თუ თქვენი გაციება უკვე გაჩნდა და თქვენ დაზარალდებით ხველა და თუ გაციებული ხართ, უნდა გადადოთ ვიზიტი. იმიტომ რომ შენი სხეული თუ ახლა დაკავებული ხართ ვირუსებთან ან ბაქტერიებთან ბრძოლაში, სიცხემ შეიძლება სწრაფად დაძაბოს თქვენი მიმოქცევა.
• გარდა ამისა, თქვენ უნდა მოერიდოთ ორთქლის აბაზანას, თუ გაციებული ხართ თქვენი ახლობლების მიმართ, რადგან ის ტენიან და ცხელ ჰაერშია. პათოგენები განსაკუთრებით კარგად მრავლდება და ასე ადვილად აინფიცირებს სხვა საუნა-სტუმრებს.

ინჰალაცია - ნაზი ვარიანტი გაციების დროს

• ამის ნაცვლად, გაათბეთ თავი ცხელი წყლით სავსე ორთქლის აბაზანით. დაიფარე თავი პირსახოცით.


რამდენ ხანს უნდა ჩაისუნთქო? - ასე მუშაობს სხვადასხვა პროგრამებისთვის

ინჰალაცია არის მარტივი, ეფექტური საშინაო საშუალება გაციების დროს ...

• ორთქლის სითბო და ეთერზეთები, რომლებიც ხშირად ემატება წყალს, იხსნება ერთში გაციებას შეუძლია უკეთ ამოიღოს ფორები და ლორწო, რომელიც თქვენს ბრონქებსა და ფილტვებშია იქნება.
• თუ თქვენ გაქვთ ორთქლის აბაზანის მიღების ისტორია თუ სწრაფად გაცივდებით, უნდა სცადოთ წყალი, რომელიც გაქვთ პირველ მცდელობაში რომ ჩაისუნთქეთ გამოიყენეთ, გააჩერეთ ცოტათი დაწყებამდე. სიცხე შეიძლება იყოს მძიმე ტვირთი თქვენი ავადმყოფი ორგანიზმისთვის. მაშინაც კი, თუ არ იყენებთ მდუღარე ცხელ წყალს ჩასუნთქვის მიზნით, ორთქლი ამოდის.
• მეორეს მხრივ, თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ პირსახოცის გარეშე ორთქლის აბაზანაში, რომელსაც ჩვეულებრივ ათავსებთ თავზე და თასზე ისე, რომ ორთქლი არ გაქრეს. ქსოვილის გარეშე, ნაკლებად სტრესული სითბო გროვდება ავტომატურად.
• თუ ორთქლის აბაზანა დაასრულეთ, დაჯექით პირდაპირ და დაისვენეთ რამდენიმე წუთით ადრე ადგომამდე.
• საერთოდ სუსტი ხართ და ამიტომ გირჩევნიათ დარჩენა საწოლი ზემოთ, განათავსეთ თასი ცხელი წყლით და დანამატით, რომელიც გსურთ იატაკზე საწოლის გვერდით. თუ საწოლის პირას იწექით, ორთქლი წამოვა თქვენამდე ცხვირისაკუთარი თავის ფიზიკური ძალისხმევის გარეშე.

თუ თქვენ გაქვთ გაცივებული, სამკურნალო მცენარეები ორთქლის აბაზანის ნაცვლად

• თუ თქვენი პრობლემა გაციებით ხველაა, გახსენით თიამი და როზმარინი ორთქლის აბაზანაში და გააჩერეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩაისუნთქეთ ამომავალი ორთქლები, რომლებსაც აქვთ სპაზმოლიზური მოქმედება თქვენს ბრონქებზე.
• თუ არ მოგწონთ ეს სუნი, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ლავანდის ან ლიმონის ბალზამის ზეთზე, რაც აჩქარებს ლორწოს მოცილებას.
• თუ გსურთ ცხვირის სეკრეციისგან გათავისუფლება, საკმარისია ორთქლის აბაზანაში დაამატოთ ცოტაოდენი სუფრის მარილი. ცხვირის ლორწოვანი გარსი დატენიანებულია და გარკვეულწილად დეზინფიცირებულია სუფრის მარილით.
• მსუბუქი ანთების შესამსუბუქებლად, შეგიძლიათ დაამატოთ გვირილის ნაყენი ორთქლის ოთახში.
• თუ გაქვთ სისხლის მიმოქცევის პრობლემები, არ შეისუნთქოთ ათ წუთზე მეტხანს, არამედ დღეში რამდენჯერმე.

დალიეთ ერთის განმავლობაში ცივი მინიმუმ ორი ლიტრი წყალი ისე, რომ ლორწოვანი გარსები კარგად დატენიანდეს შინაგანად. თუ თქვენი სისხლის მიმოქცევის პრობლემები იზრდება, მიმართეთ ექიმს.