乗車時に椅子の座面を修正する

何が必要：

• ヘルパー
• ブラケットなしのサドル
• ミラー

椅子の座席は、馬に乗ったライダーの姿勢が悪いです。 通常、ライダーは肘、腰、かかとで垂直線を形成します。 理想的には、これは正しいライダーの座席です。 乗馬の技術は、正しい位置を失うことなく、馬の動きにスムーズに「参加」することにあります。 専門家でさえ、訓練を受けた乗馬インストラクターによって座席が修正されます。

椅子の座席はどのように見えますか？

• 椅子に座っていると、ひじ、腰、かかとが直線になりません。 上半身はこの線の後ろにあり、かかとはこの架空の垂直線のはるか前にあります。
• サドルの奥深くに座っておらず、下肢が前にずれており、正しく運転できなくなっています。
• 誰かが椅子に座っているときの様子を想像してみてください。 「Stuhlsitz」という名前はまさにこれに由来しています 態度 あちらへ。

これはあなたが間違った適合を修正する方法です

• 多くの経験の浅いライダーは、比較的短いあぶみで安全だと感じています。 しかし、これはまさにあなたが椅子の席に入る誘惑に駆られるものです。 膝が高すぎるため、腰がずれ、体は自動的に快適な姿勢をとろうとします。


乗車時の隙間を修正

乗馬レッスン中に馬の「スプリットシート」に座っていると聞いたら、...

• ですから、椅子の座面を修正するために、足を長くしてください。 ご想像のとおり、あぶみなしで乗るのは便利なので、大変な作業が必要です。
• 乗る間、足を長く保つように意識的に努力してください。 もちろん、足は正しい位置にとどまります-かかとを下に、つま先を中に。 膝でサドルにしがみつくようにしないでください。遅かれ早かれ、馬の姿勢が悪くなります。
• あぶみなしで自由にトラックに乗る方法がわからない場合は、2人目の人に突進してもらいます。 その後、あなたは完全にあなたの席に集中することができます。 椅子の座席を修正するための最良の運動は、ブラケットなしで軽く速歩することです。

ほとんどすべての乗馬競技場には、少なくとも1つの大きな鏡があります。 あなたがホールに一人でいるときにこれを使用してください。 乗る シートの常時制御とチェックを意味します。 でもそれこそが、ライディングの楽しさをある程度魅了しているのではないでしょうか。