手首を一周すると手首が割れる
手首を動かすと、多くの人が小さな音を聞きます。 丸で囲むと関節にひびが入り、何かが壊れていると思われるかもしれません。 しかし、ほとんどの場合、それは深刻な病気ではなく、純粋に生理学的なプロセスです。
旋回し続けると靭帯を危険にさらします
- 手首をひねって伸ばしすぎると、手首が一周するときにひびが入るのが聞こえる可能性があります。
- 亀裂が発生する理由を理解するには、ジョイントがどのように構築されているかを知る必要があります。 原則として、それは関節ソケットに埋め込まれ、さらに靭帯によって支えられている関節頭で構成されています。 さまざまな形式がありますが、これは基本的なことです。
- 動きのたびに骨が互いに擦れ合うことがなく、大きくなるように 痛み 一方では関節表面に軟骨層があり、他方では滑液が生成されます、滑液。 シノビアにより、関節面がスムーズに動くようになりました。
- 2つの表面が湿気で濡れ、これらが結合すると真空が発生するという現象は、おそらくご存知でしょう。 これで、サーフェスが互いに接着します。これは、ジョイントでも発生します。
- 旋回中に手を伸ばしすぎると、関節の張力が非常に大きくなり、真空が一時的に解放される可能性があります。 ただし、グリースはすぐに再び流れるため、真空はすぐに再び解放されます。
- 一部の人々はそれをからかったり、指や他の関節を割ることに慣れています。 一般に信じられていることとは異なり、これは痛風を引き起こしませんが、一定のストレッチは靭帯を傷つけ、関節を不安定にする可能性があります。
関節のひび割れ-何をすべきか？
あなたがかがむか、ただ普通にやっているとき、あなたの関節はひび割れます...
手首が割れるとき
- 私が言ったように、あなたがそれを一周するときに手首が割れるならば、それはほとんど無害です。 ただし、医師の診察を受ける必要がある場合もあります。
- ひび割れが聞こえると同時に痛みに気づいたら、医師の診察を受けましょう。 関節がすり減っている可能性が高いです。 これを治すことはできませんが、ヒル、鎮痛剤、または理学療法で改善できることがよくあります。 ひどい場合には、小さな手術や新しい関節でも安心をもたらすことができます。
- ちなみに、男性よりも女性の方が関節を割るのが一般的です。 これは、 結合組織 ほとんどの場合、男性ほど強くはありません。 その結果、靭帯はより柔軟になり、関節をあまり支えることができなくなります。
- 手首と尺骨の接合部と橈骨の間には、これらの構造を所定の位置に保持する小さな軟骨があります。 それは長い名前の三角線維軟骨複合体、または略してTFCCを持っています。 リウマチの過程で 病気 または落下はこの軟骨を損傷する可能性があります。 動くときの痛みに加えて、関節を動かすときにカチッという音がすることがよくあります。
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