股関節手術後すぐに元気になるにはどうすればよいですか？

股関節手術後の創傷治癒

• 股関節手術後できるだけ早く回復するためには、瘢痕が最適に治癒できなければなりません。
• 傷の治癒が妨げられないように、この間は必ずタバコを食べるべきです これらは一方では血液循環に敏感であり、他方では血液凝固に敏感であるため、アルコールを控えます。 乱す。

股関節手術後-禁忌を観察する

• いわゆる禁忌とは、股関節手術後に手術を受けた脚で行うことが許可されていないことです。 ほとんどの場合、脱臼を引き起こすため、特定の動きは許可されていません。つまり、大腿骨頭がソケットから飛び出します。
• 通常、一方では、脚で大きなターンをすることは許可されていません。 この動きは、たとえば、歩きながら方向を変えたいときに発生します。
• 一方、脚を真ん中を超えてリードすることはできません。つまり、健全な脚の隣にのみ脚を置くことができます。 あなたが横に踏み出すとき、あなたはとりわけこの動きをします。


新しい股関節-あなたが間違いなく注意を払うべきこと

関節置換術後、日常生活で注意すべきことがいくつかあります...

• 日常生活の中で自分自身を観察して、これらの動きを実行した日常の活動を見つけ、的を絞った方法でそれらを回避しようとします。

• ちなみに、理学療法士は術後初日に病院で診察を受けられます サイドは、どの動きを控え、どのエクササイズを実行するかについて正確な指示を与えます 許可されます。

股関節手術後の松葉杖での歩行

• ほとんどの人にとって、股関節手術後の最大の目標は、健康で正常に再び歩くことができるようにすることです。 理学療法士があなたの側にいるので、あなたはあなたの足に体重をかける方法とそれを使ってできるだけ早く滑らかな歩行パターンを取り戻す方法を学びます。
• 股関節手術後初めては、通常、前腕松葉杖を使って歩く必要があります。これにより、歩きやすくなります。 これらを「松葉杖」としてではなく、できるだけ早く元気になり、最終的には再び正常に歩くことができるようにするための補助として見てください。

股関節手術後の健康的な態度

• また、 精神 人工股関節置換術からの回復の速さに大きな影響を与えます。 わずかな挫折があっても、落胆しないでください。 人間 体 部品を簡単に交換でき、翌日すべてが完全に機能する機械ではありません。 股関節手術では、病気の関節は完全に機能する関節に置き換えられますが、筋肉はしばしば古い関節に適応しています。 これは、特定の筋肉にストレスがかかりすぎ、他の筋肉にストレスが少なすぎることを意味します。 手術後、彼らはまず新しい状況に慣れる必要があり、いわば彼らの仕事が何であるかをもう一度学ぶ必要があります。 これには時間がかかる場合があり、通常は多くの練習が必要ですが、最終的には新しいジョイントをさらに楽しむことができます。