ビデオ：「どれくらい速く行きますか？」

歩行速度-それはあなたが行く速さです

• 一般に、速度は常にこれに必要な時間ごとにカバーされる距離として与えられます。 ハイキングの場合、ルートは通常キロメートルで示され、時間は時間で示されます。
• 大まかなガイドラインとして、通常のハイキングでは、1時間に3〜4kmをカバーできると想定できます。 もちろん、それは急な上り坂ではありません、あなたはあなたと一緒に（あなたがやる気を起こさせなければならない）よそよそしい幼児を持っていません、そしてあなたはもう休憩を取りません。
• 日帰りハイキングを計画する際の尺度として、この大まかな値を使用できます。 ただし、適切な休憩を計画する必要があります。 基本的に、初心者のハイカーとして、悪い時期に陥らないように、より短いルートを計画する必要があります。
• （アルプスの）山では、決定的なのは距離ではなく、上昇の高さです。 ここでは、高度300メートルで約1時間の上昇時間を計算します。 もちろん、経験豊富な人は速く進みます（しかし、彼らはとにかく何ができるかを知っています）。 標識や道標に記載されている時間は、通常、経験者にとっては少し短すぎます。

あなたのハイキング速度を決定します-それはあなたがどれくらい速いかです

あなたは非常に簡単な方法であなたの個々のハイキング速度を決定することができます：

1. ハイキングマップで既知の長さのルートを選択します（おそらく ヤードスティックを使用してください！）または、ルートの長さを指定するハイキングブックから提案を受け取ることができます。 または、歩数計を使用することもできます。 ただし、その場合は、通常のハイキングの平均歩幅を事前に測定する必要があります。 歩行距離は、歩数にこの歩長を乗じて求められます。
2. 想定されるハイキングルートを走り、それに必要な時間を時計で止めます。
3. 次に、ハイキング距離（キロメートル単位、10進数）を必要な時間（時間単位）で割ります。 1/2時間= 0.5時間、1/4時間= 0.25時間などで計算します。
4. 急いでこれを試みないでください。結局のところ、これはrecoredeに関するものではありません。 結局のところ、あなたは（走るのではなく）ハイキングするときの自分の速さを知りたいのです。