カロチンと茶色の肌

何が必要：

• にんじんまたはにんじんまたはその他の黄色と赤の食品（野菜、果物）

これはカロチンが茶色の肌を保証する方法です

• カロチンという名前は、ラテン語の「carota」=ニンジンに由来しています。 カロチンはニンジンやニンジンだけでなく、他の色の付いた根、葉、果物にも含まれています。 黄色と赤の染料は、カボチャ、柿、アプリコット、マンゴー、シーバックソーン、その他多くの黄色または赤の果物に含まれています。 しかし、カロチンは、ほうれん草、クレス、ブロッコリーなどの濃い緑色の野菜や、ピーマンやトマトにも含まれています。
• 人間は主に食物を通してアルファカロチンとベータカロチンを摂取します。 あなたがあまりにも多くのカロチンを消費するならば、あなたはそれを貯蔵しています 体 あなたの中に多すぎる 肌. これはあなたの肌の変色に現れます。 あなたは「茶色の」肌を手に入れます、それは通常黄色がかったまたはオレンジ色です。 私たちの最大の器官である皮膚は、貯蔵器官でもあります。 この皮膚の変色には、柑皮症またはニンジン黄疸という名前もあります。
• 1日に約1クォートのにんじんジュースを飲むと、にんじん黄疸が発生します。

有用な追加知識-褐変剤としてのオレンジ色の根菜

• しかし、皮膚の変色は、通常、太陽がもたらし、ほとんどの人が望んでいる、素晴らしくサクサクしたサンブラウンではなく、黄色または茶色です。 オレンジトーンで、ほぼ逆の効果があります。あなたは病気に見え、ダイナミックでエネルギッシュでスポーティーではありません。 そして、あなたが日光浴をする余裕があるほどよくかかとがあります-少なくともそれは茶色の肌が一般的に何であるかです 信号。
• カロチンはまた、細胞を保護し、有益な効果をもたらします。 しかし、カロチンが抗ガン効果を持っているかどうかは議論の余地があります。


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• 変色した皮膚は治療を必要とせず、それは単にカロチンの摂取の結果です。 上記の食品を避ければ、変色は自然に消えます。 皮膚はすぐに再生するので、変色は非常に速く再び消えます-素因に応じて異なる速度で。 経験によれば、それは数週間ではなく、数日間しか持続しません。